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JensLANG

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'53"
↘ −0'52" depuis 2012
10 km Lauf · 13 octobre 2013 · couru 4 fois
35'5352'1320122014201620182020202220242026
Semi
39'08"
↘ −40'23" depuis 2010
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
39'081h1920102011201220132014201520162017
Marathon
2h48'55"
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2h482h562024
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - AOK-Gesundheitslauf (10km)
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 10 km
52'13"
5'13/km257ᵉ scratch
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
37'39"
3'46/km49ᵉ scratch
Chrono net 37'39"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
35'53"RP
3'35/km27ᵉ scratch
Chrono net 35'53"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
36'45"
3'41/km37ᵉ scratch
Chrono net 36'45"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2016
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21,1 kmné en 1973V1M508ᵉ
1h23'00"
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