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JannLANG

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Courses par saison

1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'44"
↘ −1'38" depuis 2020
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
22'4424'222020202120222023202420252026
10 km
44'18"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
22'44"RP
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2025
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
22'44"
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
22'44"
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
22'44"
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
24'22"
4'52/km102ᵉ scratch
Chrono net 24'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h