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JakobLANG

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'21"
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
20'2136'52202120222023202420252026
10 km
49'56"
↘ −0'52" depuis 2025
Foulées André Heute De Saint Marcel - 10km · 5 avril 2026 · couru 2 fois
49'5650'4820252026
Semi
1h51'23"
Fussl Halbmarathon · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h25'24"
↘ −3'09" depuis 2024
Vienna City Marathon · 19 avril 2026 · couru 2 fois
3h253h28202420252026
2026
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42,2 km
3h25'24"RP
4'52/km1 251ᵉ scratch
Chrono net 3h25'24"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h28'33"
4'57/km1 230ᵉ scratch
Chrono net 3h28'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
Frauenfelder 2024 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route17 novembre 2024· 21,1 kmné(e) en 1964948ᵉ
2h25'50"
2019
Halbmarathon
Route26 mai 2019· Wuerzburg· 21,1 kmMJU2390ᵉ
1h32'30"
Hamburg Marathon
Route28 avril 2019· Hamburg· 42,2 km4058ᵉ
3h55'22"
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser · 2017· Hamburg· 42,2 kmM/W 60: 1953-19575714ᵉ
4h03'03"
2012
100 km de Bienne
Route8 juin 2012· Bienne· 100 kmV2M531ᵉ
12h32'40"
2011
Marathon de Paris
Route10 avril 2011· Paris 16· 42,2 kmV2M7438ᵉ
3h46'53"
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