HolgerLANG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'19"
10km Lauf · 5 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'09"
↘ −3'44" depuis 2009
Bischofshof HalbMarathon · 8 mai 2016 · couru 25 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
53'19"
↘ −1h53'29" depuis 2017
Brauerei Jacob ViertelMarathon · 21 mai 2023 · couru 4 fois
2017201820192020202120222023
2026
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h46'41"
5'03/km1 786ᵉ scratch
Chrono net 1h46'41"Brut 1h50'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Brauerei Jacob ViertelMarathon
Route21 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
53'19"
1'16/km63ᵉ scratch
Chrono net 53'19"Allure 1'16/kmVitesse 47,5 km/h
Brauerei Jacob ViertelMarathon
Route21 mai· Regensburg· 42.195 km
1h13'42"
1'45/km338ᵉ scratch
Chrono net 1h13'42"Allure 1'45/kmVitesse 34,4 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h37'13"
4'36/km731ᵉ scratch
Chrono net 1h37'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Vitesco Technologies ViertelMarathon
Route29 mai· Regensburg· 42.195 km
59'42"
1'25/km194ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 1'25/kmVitesse 42,4 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h45'35"
5'00/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h37'08"
4'36/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Schneider Electric DreiviertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 42.195 km
2h46'48"
3'57/km41ᵉ scratch
Chrono net 2h46'48"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h53'38"
5'23/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Brut 1h54'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h35'09"
4'31/km170ᵉ scratch
Chrono net 1h35'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 kmRP
50'19"
5'02/km114ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Brut 51'56"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Halbmarathon
Route12 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h00'54"
5'44/km2 254ᵉ scratch
Chrono net 2h00'54"Brut 2h02'46"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h38'53"
4'41/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h38'53"Brut 1h39'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h