HelmutLANG

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

3

2012

2013

1

2014

1

2015

2

2016

1

2017

6

2018

2019

2020

1

2021

1

2022

1

2023

2

2024

1

2025

20251 course1 route

Records & progression

5 km

34'05"

Vienna 5K (mit Zeitnahme) · 21 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h48'58"

↘ −40'25" depuis 2012

Borealis Halbmarathon · 16 avril 2023 · couru 6 fois

Marathon

4h12'04"

50. RWE Marathon 2012 · date à préciser · 2012 · couru 5 fois

2018

1. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h08'57"

-1 374ᵉ scratch

Chrono net 1h08'57"

2. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h07'09"

-1 334ᵉ scratch

Chrono net 1h07'09"

3. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

56'06"

-1 221ᵉ scratch

Chrono net 56'06"

4. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

1h10'02"

-1 236ᵉ scratch

Chrono net 1h10'02"

5. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

57'07"

-1 135ᵉ scratch

Chrono net 57'07"

6. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

55'51"

-1 133ᵉ scratch

Chrono net 55'51"

2016

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

31'02"

5'21/km654ᵉ scratch

Chrono net 31'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

2012

17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf

Routedate à préciser· Bergisch Gladbach

56'45"

-418ᵉ scratch

Chrono net 56'45"