HeikoLANG

né(e) en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'27"
↘ −18'31" depuis 2011
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 6 fois
2h183h05201120122013201420152016
Marathon
3h50'08"
↘ −17'00" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
3h504h0720092010
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h50'08"RP
5'27/km4 439ᵉ scratch
Chrono net 3h50'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h50'08"
5'27/km2 789ᵉ scratch
Chrono net 3h50'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h07'08"
5'51/km6 159ᵉ scratch
Chrono net 4h07'08"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h

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Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avril 2025· Fribourg· 21,1 kmM0M1868ᵉ
1h44'19"
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