GernotLANG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
46'13"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
3h27'12"
↘ −34'56" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 8 octobre 2017 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'42"
5'39/km6 076ᵉ scratch
Chrono net 3h58'42"Brut 4h07'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'42"
5'39/km6 076ᵉ scratch
Chrono net 3h58'42"Brut 4h07'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
4h15'09"
6'03/km269ᵉ scratch
Chrono net 4h15'09"Brut 4h15'40"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
iWelt Marathon Hauptwertung
Route29 mai· Wuerzburg· 42.195 km
4h24'15"
6'16/km276ᵉ scratch
Chrono net 4h24'15"Brut 4h29'30"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h23'16"
6'14/km211ᵉ scratch
Chrono net 4h23'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Immobilien Zentrum Marathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
4h52'52"
6'56/km248ᵉ scratch
Chrono net 4h52'52"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h39'37"
4'43/km752ᵉ scratch
Chrono net 1h39'37"Brut 1h40'04"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h53'08"
5'32/km184ᵉ scratch
Chrono net 3h53'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42.195 km
3h35'30"
5'06/km135ᵉ scratch
Chrono net 3h35'30"Brut 3h36'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
46'32"
2'12/km581ᵉ scratch
Chrono net 46'32"Brut 1h37'10"Allure 2'12/kmVitesse 27,2 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h27'12"
4'55/km608ᵉ scratch
Chrono net 3h27'12"Brut 3h28'01"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
59'31"
2'49/km3 144ᵉ scratch
Chrono net 59'31"Brut 2h07'01"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2015
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
46'13"
2'11/km629ᵉ scratch
Chrono net 46'13"Brut 1h37'37"Allure 2'11/kmVitesse 27,4 km/h
2012
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h02'08"
5'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 4h02'08"Brut 4h03'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h34'54"
6'31/km21 004ᵉ scratch
Chrono net 4h34'54"Brut 4h44'49"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h