BennoLANG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'53"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
AOK-Schülerlauf 3 (Jhg. 2008-2011)
Route9 juil.· Esslingen
16'32"
-183ᵉ scratch
Chrono net 16'32"
2019
AOK-Schülerlauf 1 (Jhg. 2010/2011)
Route7 juil.· Esslingen
13'27"
-221ᵉ scratch
Chrono net 13'27"
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h33'53"
5'04/km5 957ᵉ scratch
Chrono net 3h33'53"Brut 3h58'31"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h