SpenserLANE
Courses par saison
12009
2010
2011
2012
2013
12014
12015
2016
12017
2018
2019
12020
20201 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h38'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'46"
↘ −8'42" depuis 2009
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km2h38'15"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h38'15"RP
Chrono net 2h38'15"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h