ChristianLANDGRAF

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2026
3h24'34"
RP Marathon
1h29'19"
RP Semi
1h01'28"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'28"
10 km-NEW-Lauf · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'19"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'34"
↘ −8'58" depuis 2024
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
3h243h3320242025
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'14/km
meilleure allure · 2022
6'09/km
saison 2026 · 1 course
4
saisons courues, de 2022 à 2026
4'146'094'14/km20222023202420252026
2026
10 km-NEW-Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
1h01'28"
6'09/km270ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h24'34"
4'51/km4 772ᵉ scratch
Catégorie · M35
867ᵉ / 2761
Top 31 %
Genre · H
4376ᵉ / 17116
Top 26 %
Chrono net 3h24'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h33'32"
5'04/km11 966ᵉ scratch
Chrono net 3h33'32"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h29'19"
4'14/km1 326ᵉ scratch
Chrono net 1h29'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h