PaulLANAT

né en 1976
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Chiffres clés
30 courses
2004 à 2026
3h39'43"
RP Marathon
33'51"
RP 10 km
18 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlonSwimRunAutre
1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
3
2008
2
2009
4
2010
2011
3
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
12h21'38"
1 500ᵉ scratch
Natation
1h12'41"
10% · 857ᵉ
Vélo
5h33'19"
45% · 1 074ᵉ
CAP
5h23'48"
44% · 2 009ᵉ
Transitions
T1
6'30"
T2
5'20"
2025
Trail des Roches Blanches
Trail2 nov.· 6 km· 350 D+Cote 49
45'31"
7'35/km13ᵉ scratch
Ironman Les Sables 2025
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
11h08'59"
1 187ᵉ scratch
Natation
1h05'09"
10% · 435ᵉ
Vélo
5h26'17"
49% · 1 187ᵉ
CAP
4h27'58"
40% · 1 536ᵉ
Transitions
T1
5'33"
T2
4'02"
LAZARIDES - 106km
Route20 avr.· Cannes· 91 km
3h38'43"
2'24/km74ᵉ scratch
2024
IRONMAN France Nice
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
12h28'03"
956ᵉ scratch
Natation
1h07'49"
9% · 444ᵉ
Vélo
6h38'26"
53% · 1 007ᵉ
CAP
4h28'23"
36% · 1 179ᵉ
Transitions
T1
7'45"
T2
5'40"
2023
Les Défis Quiberonnais / EDF Aqua Challenge - DEFI DE CARL BECH - [ 3 kms ]
Autre29 juil.· 3 km
58'19"
98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 194
Top 51 %
Catégorie · 45-99
20ᵉ / 74
Top 27 %
Genre · H
62ᵉ / 128
Top 48 %
Chrono net 58'19"Vitesse 3,1 km/h
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
13h57'01"
1 010ᵉ scratch
Natation
1h05'49"
8% · 374ᵉ
Vélo
7h14'37"
52% · 1 028ᵉ
CAP
5h21'52"
38% · 1 207ᵉ
Transitions
T1
7'03"
T2
7'40"
2022
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon L
Triathlon5 juin· L (Half)
6h55'28"
153ᵉ scratch
Swimrun Valmer - Format S / Solo
SwimRun28 mai
1h38'47"
3ᵉ scratch
Challenge de Fréjus (83) - Triathlon M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h28'49"
224ᵉ scratch
2014
Le Défi Vertical du Cousson
Trail11 oct.· Digne Les Bains· 6 km
57'02"
9'30/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 42
Top 62 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · H
25ᵉ / 39
Top 64 %
Chrono net 57'02"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
Trail Nocturne De Corbieres - 12 kms nocturne D/-560
Route19 juil.· Corbieres
1h06'25"
-33ᵉ scratch
2013
Saint-Tropez Classic - 16 km
Route20 oct.· St Tropez· 16 km
1h04'13"
4'01/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 722
Top 4 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 150
Top 9 %
Genre · H
25ᵉ / 531
Top 5 %
Chrono net 1h04'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Trail nocturne des Corbières
Trail20 juil.· Corbieres· 11.5 km
1h02'15"
5'25/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 269
Top 10 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 78
Top 18 %
Genre · H
26ᵉ / 204
Top 13 %
Chrono net 1h02'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Saint-Tropez Classic - 16 km
Route21 oct.· St Tropez· 16 km
1h05'53"
4'07/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 798
Top 4 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 153
Top 11 %
Genre · H
33ᵉ / 567
Top 6 %
Chrono net 1h05'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Trail du Cousson - 18 km
Trail13 oct.· Digne Les Bains· 18 km
3h06'16"
10'21/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 144
Top 99 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 68
Top 99 %
Genre · H
116ᵉ / 117
Top 99 %
Chrono net 3h06'16"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
Trail nocturne des Corbières
Trail21 juil.· Corbieres· 11.5 km
1h27'33"
7'37/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 201
Top 78 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 69
Top 94 %
Genre · H
132ᵉ / 154
Top 86 %
Chrono net 1h27'33"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2010
10 km en Pays de Grasse
Route28 nov.· Grasse· 10 km
57'03"
5'42/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 1569
Top 80 %
Catégorie · SEM
405ᵉ / 439
Top 92 %
Genre · H
1015ᵉ / 1139
Top 89 %
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail de Gorbio - 18 km
Trail10 oct.· Gorbio· 18 km
2h08'19"
7'08/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 267
Top 76 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 68
Top 93 %
Genre · H
167ᵉ / 195
Top 86 %
Chrono net 2h08'19"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
10km De Cannes Croisette - 10 Km Route
Route14 févr.· Cannes· 10 km
47'14"
4'43/km560ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
1h05'30"
6'33/km3 336ᵉ scratch
2009
10km De Cannes - 10 Km Route
Route15 févr.· Cannes· 10 km
51'48"
5'11/km706ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
37'31"
3'45/km199ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 kmRP
3h39'43"
5'12/km2 173ᵉ scratch
Ironman France 2008
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
12h44'37"
1 063ᵉ scratch
Natation
58'22"
8% · 165ᵉ
Vélo
6h43'10"
53% · 1 482ᵉ
CAP
4h54'20"
38% · 1 157ᵉ
Transitions
T1
4'44"
T2
4'01"
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
40'39"
4'04/km511ᵉ scratch
2007
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
1h03'57"
6'24/km2 734ᵉ scratch
2006
Ironman France 2006
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
12h28'31"
424ᵉ scratch
Natation
51'04"
7% · 79ᵉ
Vélo
6h59'45"
56% · 725ᵉ
CAP
4h28'22"
36% · 353ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
4'57"
2005
Ironman France 2005
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
11h48'48"
320ᵉ scratch
Natation
1h02'22"
9% · 168ᵉ
Vélo
6h24'18"
54% · 624ᵉ
CAP
4h13'57"
36% · 293ᵉ
Transitions
T1
4'24"
T2
3'47"
2004
La Prom Classic 2004 - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 kmRP
33'51"
3'23/km54ᵉ scratch
1 course d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Poli sud sainte baume 2025
Route6 avril 2025· avenue JANSOULIN à la Cadière d’AzurM4
2h41'10"