BenoîtLANÇON

né en 1973
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Chiffres clés
97 courses
2006 à 2026
330 km
plus long trail
3h59'32"
RP Marathon
1h51'14"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
1
2011
6
2012
10
2013
5
2014
9
2015
11
2016
12
2017
7
2018
4
2019
1
2020
2
2021
8
2022
7
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 km
3h59'32"RP
5'42/km13 567ᵉ scratch
Chrono net 3h59'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Trail du Pic de Brau | Le Marin
Trail2 nov.· 7 km· 80 D+Cote 49
29'51"
4'16/km6ᵉ scratch
Trail Des Argales - Trail 9 Kms
Trail23 août· Rieulay· 9 km
41'43"
4'38/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 249
Top 8 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
18ᵉ / 130
Top 14 %
Chrono net 41'43"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Le Germignies Trail - 7 km
Trail6 juil.· Lallaing· 7 km· 50 D+Cote 50
28'43"
4'06/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 114
Top 7 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
8ᵉ / 63
Top 13 %
Chrono net 28'43"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Trail de la Fraise 2025 - 6 KM
Trail8 juin· 6 km
25'22"
4'14/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 441
Top 3 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
13ᵉ / 160
Top 8 %
Chrono net 25'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Chardon | La Licorne
Trail26 avr.· Angres· 45 km· 780 D+Cote 43
5h07'43"
6'50/km85ᵉ scratch
Trail Des Mineurs
Trail9 mars· 10 km· 200 D+Cote 53
51'05"
5'07/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 446
Top 3 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
11ᵉ / 262
Top 4 %
Chrono net 51'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
La Course Nature du Val de Marque - 8 km
Trail17 nov.· Hem· 8 km· 20 D+Cote 52
35'29"
4'26/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 149
Top 6 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
8ᵉ / 63
Top 13 %
Chrono net 35'29"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Courses du Moulin 2024 - La Familliale E. LECLERC
Route2 juin· Templeuve· 5 km
21'01"
4'12/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 131
Top 11 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
13ᵉ / 66
Top 20 %
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Gyro Des Hauts De France - 10 Km Route
Route19 avr.· Lecelles· 10 km
40'33"RP
4'03/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 162
Top 19 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · H
31ᵉ / 131
Top 24 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Les Foulées Collégiales - 5 Km Route
Route17 déc.· Seclin· 5 km
19'36"
3'55/km40ᵉ scratch
Foulees Des Periseaux - 5 Km Route
Route22 oct.· Faches Thumesnil· 5 km
19'36"
3'55/km11ᵉ scratch
Grand Trail du Lac du Bourget | Petit Parcours
Trail22 oct.· 34 km· 2 080 D+Cote 44
5h29'28"
9'41/km316ᵉ scratch
Trophée Des Montagnes 2023
Trail18 août
35'36"
-82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 187
Top 44 %
Catégorie · CHV2
7ᵉ / 19
Top 37 %
Genre · H
51ᵉ / 84
Top 61 %
Chrono net 35'36"
Trail Bernard Beets
Trail2 avr.· 8 km· 35 D+Cote 54
38'26"
4'48/km10ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
42'19"
4'14/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 1987
Top 23 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 80
Top 16 %
Genre · H
406ᵉ / 1233
Top 33 %
Chrono net 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Championnat de France Neige FSLC - Canicross Blanc
Trail28 janv.· Les Contamines-Montjoie
28'19"
-48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 182
Top 26 %
Chrono net 28'19"
2022
Les Foulées Loossoises - 5 Km Route
Route13 nov.· Loos· 5 km
19'36"
3'55/km23ᵉ scratch
La Ronde de Saint Jans
Trail16 oct.· 9 km· 190 D+Cote 50
46'09"
5'08/km41ᵉ scratch
Trail des 3 monts
Trail2 oct.· 11 km· 50 D+Cote 53
49'38"
4'31/km12ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 5 km
Route25 sept.· Lambersart· 5 km
19'12"RP
3'50/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 210
Top 14 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
29ᵉ / 118
Top 25 %
Chrono net 19'12"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Arena Trail de Liévin | Les Galibots
Trail9 juil.· Lievin· 8 km· 100 D+Cote 53
36'04"
4'31/km9ᵉ scratch
TrailRail 34 | Lo Copa Gamba de Las 5 Terras
Trail18 juin· 15 km· 350 D+Cote 45
1h43'55"
6'56/km83ᵉ scratch
Trail de la Fraise - La Cigaline - Trail 6km
Trail29 mai· Lecelles· 6 km
23'55"
3'59/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 414
Top 2 %
Chrono net 23'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· Saint Jans Cappel· 42 km· 850 D+Cote 42
4h59'35"
7'08/km679ᵉ scratch
2021
Correguda De Nadal - Correguda de Nadal 6 km
Route11 déc.· Toulouges· 6 km
26'00"
4'20/km40ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | KV du Sarrasi
Trail12 août· 3 km· 1 080 D+Cote 43
1h15'20"
25'07/km78ᵉ scratch
2020
Trail du Pays de Serres
Trail16 févr.· 8 km· 350 D+Cote 53
45'57"
5'45/km10ᵉ scratch
2019
Festival des Hospitaliers - XXTREME LARZAC CEVENNES
Trail27 oct.
14h29'34"
-129ᵉ scratch
XXtrême Larzac Cévennes
Trail25 oct.· Nant· 200 km· 6 500 D+Cote 46
38h29'34"
11'33/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 172
Top 75 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 74
Top 78 %
Genre · H
123ᵉ / 162
Top 76 %
Chrono net 38h29'34"Allure 11'33/kmVitesse 5,2 km/h
Ultra Pirineu Trail (Esp) - 94 km ultra trail
Trail5 oct.· BagaEspagne· 95.25 km· 6 248 D+
21h27'17"
13'31/km589ᵉ scratch
31èmes Foulees En Montagne Noire - les foulées de la montagne noire
Trail18 août· Saissac
1h49'34"
-23ᵉ scratch
2018
LEs Foulées Zignanaises
Trail25 nov.· 24 km· 760 D+Cote 54
2h23'41"
5'59/km16ᵉ scratch
Trail de la Collégiale
Trail30 sept.· 11 km· 340 D+Cote 54
56'23"
5'08/km20ᵉ scratch
TOR330 Tor des Géants
Trail9 sept.· CourmayeurItalie· 330 km
145h07'16"
26'23/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 534
Top 80 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 218
Top 80 %
Genre · H
387ᵉ / 480
Top 81 %
Chrono net 145h07'16"Allure 26'23/kmVitesse 2,3 km/h
La Ronde du Cassoulet
Route22 août· Castelnaudary· 8.2 km
35'44"
4'21/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 372
Top 23 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 82
Top 30 %
Genre · H
82ᵉ / 283
Top 29 %
Chrono net 35'44"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
UTMC - Ultra Tour de la Motte-Chalancon | Grand Tour des Crêtes
Trail21 juil.· La Motte-Chalancon· 86 km· 4 500 D+Cote 50
15h32'37"
10'51/km36ᵉ scratch
Le BrassacATrail - 28.5 km
Trail1 avr.· Brassac· 28 km· 1 800 D+Cote 47
4h29'47"
9'38/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 215
Top 62 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 78
Top 65 %
Genre · H
124ᵉ / 193
Top 64 %
Chrono net 4h29'47"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Passadou | Course du Brigand
Trail4 mars· 11 km· 180 D+Cote 50
58'20"
5'18/km22ᵉ scratch
2017
Trail Rose Lauranais - trail rose lauranais 5,5 km
Trail15 oct.· Laure Minervois· 5.5 km
15'37"
2'50/km1ᵉ scratch
Grand Raid de Camargue | Ultra Nature
Trail3 oct.· 100 km· 180 D+Cote 49
13h06'13"
7'52/km49ᵉ scratch
Trail des 3 Pigeonniers
Trail16 sept.· 19 km· 510 D+Cote 53
1h49'32"
5'46/km22ᵉ scratch
La Ronde du Cassoulet
Route23 août· Castelnaudary· 8.2 km
32'21"
3'57/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 377
Top 11 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 86
Top 15 %
Genre · H
40ᵉ / 278
Top 14 %
Chrono net 32'21"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
29èmes Foulees En Montagne Noire - foulées en montagne noire 22 km
Trail13 août· Saissac· 22 km
1h46'23"
4'50/km17ᵉ scratch
29èmes Foulees En Montagne Noire - foulées montagne noire 7 km
Trail13 août· Saissac· 7 km
32'48"
4'41/km9ᵉ scratch
La Cauxoise - la Cauxoise
Route6 août· Caux Et Sauzens
49'35"
-15ᵉ scratch
Courir Pour Soum - courir pour Soum
Route8 juil.· Bram
57'40"
-14ᵉ scratch
Grand trail du Canigó
Trail1 juil.· La Bastide· 63 km· 3 600 D+Cote 51
12h04'17"
11'30/km41ᵉ scratch
Trail des Truffières (Cabrespine) | Tralh de las Trufièras
Trail12 mars· 28 km· 1 300 D+Cote 51
3h56'51"
8'28/km42ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail29 janv.· 15 km· 142 D+Cote 53
1h01'06"
4'04/km44ᵉ scratch
Trail des rois
Trail14 janv.· 14 km· 250 D+Cote 55
1h12'30"
5'11/km58ᵉ scratch
2016
Ultra Pirineu - Ultra
Trail24 sept.· 110.01 km· 6 756 D+
25h01'52"
13'39/km368ᵉ scratch
Ultra-Tour de La Motte-Chalancon
Trail23 juil.· La Motte Chalancon· 86 km· 4 500 D+Cote 52
14h25'46"
10'04/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 76
Top 42 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 34
Top 44 %
Genre · H
31ᵉ / 73
Top 42 %
Chrono net 14h25'46"Allure 10'04/kmVitesse 6,0 km/h
Courir Pour Soum - courir pour Soum
Route9 juil.· Bram
53'08"
-16ᵉ scratch
Grand Raid de Camargue
Trail11 juin· Salin-de-Giraud· 100 km
11h41'11"
7'01/km13ᵉ scratch
Championnats de France à partir masculins à partir des espoirs + open masculins
Route29 mai· St Priest· 11.8 km
1h27'46"
7'26/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 231
Top 88 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 46
Top 91 %
Genre · H
204ᵉ / 231
Top 88 %
Chrono net 1h27'46"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trails Cathares | Trail de Quéribus
Trail14 mai· 20 km· 1 200 D+Cote 51
2h56'21"
8'49/km76ᵉ scratch
Trail Quillan
Trail17 avr.· Quillan· 28 km· 1 500 D+Cote 49
3h39'25"
7'50/km138ᵉ scratch
Les Foulées De La Falaise - les foulées de la falaise
Route3 avr.· Narbonne Plage
39'41"
-46ᵉ scratch
Trail De La Courbière - 11km
Route28 févr.· Banat· 11 km
1h29'30"
8'08/km17ᵉ scratch
Foulees Nocturnes En Montagne Noire - Trail de l'oustalou
Trail20 févr.· Labruguiere
2h44'36"
-50ᵉ scratch
Forest Trail | La Nébuleuse
Trail6 févr.· 25 km· 500 D+Cote 55
2h31'24"
6'03/km65ᵉ scratch
2015
Trail du Pastel - 25 km
Trail11 nov.· Balma· 25 km
2h11'48"
5'16/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 254
Top 42 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 88
Top 39 %
Genre · H
104ᵉ / 229
Top 45 %
Chrono net 2h11'48"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Le Raid Salé - le raid Salé
Route30 août· Rennes Les Bains
1h28'34"
-17ᵉ scratch
La Ronde du Cassoulet
Route26 août· Castelnaudary· 8.2 km
35'18"
4'18/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 451
Top 20 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 95
Top 29 %
Genre · H
86ᵉ / 346
Top 25 %
Chrono net 35'18"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
La Cauxoise - la Cauxoise
Route2 août· Caux Et Sauzens
53'52"
-34ᵉ scratch
La Dent d'Orlu
Route26 juil.· Orlu· 14 km
2h44'53"
11'47/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 111
Top 88 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
88ᵉ / 99
Top 89 %
Chrono net 2h44'53"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
Championnats Nationaux Du Kilomètre Vertical - KV France
Route12 juil.· Aulus Les Bains
1h12'46"
-65ᵉ scratch
Trail de Bouzigues - 24 km
Trail28 mars· Bouzigues· 24 km
2h16'21"
5'41/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 309
Top 50 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 89
Top 55 %
Genre · H
143ᵉ / 258
Top 55 %
Chrono net 2h16'21"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Course Nature Des Vignobles Cap Leucate - course des vignerons de Cap Leucate
Route1 mars· Leucate
45'41"
-36ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - 18 km
Trail14 févr.· Gruissan· 18 km
1h53'27"
6'18/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 609
Top 28 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 141
Top 40 %
Genre · H
157ᵉ / 438
Top 36 %
Chrono net 1h53'27"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
7ieme Course Des Vents - 23 km course des vents
Route23 nov.· Sigean· 23 km
2h08'15"
5'35/km39ᵉ scratch
Ronde Des Sapins - ronde des sapins
Route24 août· Espezel
1h04'02"
-22ᵉ scratch
La Ronde Du Chardon - 5 km route
Route6 avr.· Montgiscard· 5 km
22'45"
4'33/km10ᵉ scratch
Trail de l'Argent Double - 28 km
Trail30 mars· Caunes Minervois· 28 km
3h10'42"
6'49/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 199
Top 51 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 78
Top 54 %
Genre · H
94ᵉ / 176
Top 53 %
Chrono net 3h10'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Ronde De La Rigole - la ronde de la Rigole
Route22 mars· Saint-Paulet
42'39"
-18ᵉ scratch
2013
Trail Gael - Trail Gael
Trail6 oct.· Limousis
1h57'46"
-58ᵉ scratch
La Ronde Ceretane - 6km
Route15 sept.· Ceret· 6 km
23'57"
4'00/km30ᵉ scratch
La Saoucanelle - la Saoucanelle
Route18 juil.· Gruissan
26'59"
-49ᵉ scratch
Le BrassacATrail - 30 km
Trail14 juil.· Brassac· 30 km
4h40'34"
9'21/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 116
Top 80 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 48
Top 88 %
Genre · H
85ᵉ / 99
Top 86 %
Chrono net 4h40'34"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juil.· Toulouse· 10 km
43'40"
4'22/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 2977
Top 12 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 604
Top 16 %
Genre · H
338ᵉ / 2204
Top 15 %
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Trail du Confluent - 32 km
Trail15 juin· Pinsaguel· 32 km
4h11'47"
7'52/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 132
Top 52 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · H
65ᵉ / 120
Top 54 %
Chrono net 4h11'47"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Trail de Queribus
Trail19 mai· Cucugnan· 20 km
2h56'34"
8'50/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 264
Top 50 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 87
Top 57 %
Genre · H
118ᵉ / 209
Top 56 %
Chrono net 2h56'34"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de Bouzigues - 12 km
Trail24 mars· Bouzigues· 12 km
56'48"
4'44/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 678
Top 18 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 222
Top 23 %
Genre · H
115ᵉ / 507
Top 23 %
Chrono net 56'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route10 mars· 10 km
41'12"
4'07/km196ᵉ scratch
Course Nature Des Vignobles Cap Leucate - 10 km non officiel
Route3 mars· Leucate· 10 km
42'53"
4'17/km22ᵉ scratch
2012
Trail Blanc Les Cretes Tarnaises Enneigées - 10km
Route29 déc.· Massac-Seran· 10 km
43'24"
4'20/km43ᵉ scratch
La Boucle du Confluent - Course à pied - 5 Km
Route18 nov.· 5 km
19'45"
3'57/km43ᵉ scratch
La Saoucanelle - la saoucanelle
Route19 juil.· Gruissan
28'40"
-65ᵉ scratch
Trail de Queribus
Trail20 mai· Cucugnan· 18 km
2h33'27"
8'32/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 157
Top 73 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 54
Top 85 %
Genre · H
102ᵉ / 121
Top 84 %
Chrono net 2h33'27"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Visages Et Vins - 10 km non officiel
Route1 mai· Narbonne· 10 km
41'20"
4'08/km42ᵉ scratch
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route11 mars· 10 km
42'18"
4'14/km218ᵉ scratch
2011
La Ronde Ceretane - 6 km
Route18 sept.· Ceret· 6 km
26'32"
4'25/km58ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de la Cité
Route11 oct.· Carcassonne· 21.1 km
1h55'17"
5'28/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 306
Top 73 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 74
Top 86 %
Genre · H
192ᵉ / 240
Top 80 %
Chrono net 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Ronde des Vendanges
Route13 sept.· Carcassonne· 11.7 km
53'50"
4'36/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 680
Top 44 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 218
Top 58 %
Genre · H
288ᵉ / 552
Top 52 %
Chrono net 53'50"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2007
Semi Marathon De Carcassonne - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Carcassonne· 21.1 km
1h51'14"RP
5'16/km683ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Carcassonne - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Carcassonne· 21.1 km
1h57'28"
5'34/km822ᵉ scratch

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EDF Trail des Vallées d'Aigueblanche - Pelton 2000
Trail11 octobre 2025· Aigueblanche· 10 kmSEM49ᵉ
2h25'08"
Grand Trail du Lac 2023 - 34 km Solo
Trail22 octobre 2024· 34 kmné en 1995S-M0H388ᵉ
5h29'28"
EDF Trail des Vallées d’Aigueblanche 2025 - Pelton 2000
Trail11 octobre 2024né en 1995S-M0H49ᵉ
2h25'08"
Grand Trail Du Lac - Gtl - Grand Trail du Lac 34 Kms
Trail22 octobre 2023· Le Bourget Du Lacné en 1995SEM318ᵉ
6h28'53"
Les crêtes de pomas - 6,5 Km D+ 153 m
Trail9 juin 2019· 6.5 kmM13ᵉ
29'10"
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