NicoleLAMPERT-BONGARTZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'34"
10 km Lauf · 12 octobre 2014 · couru 2 fois
1h071h10201420152016
Semi
2h22'43"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
2h222h3220132014
Marathon
1h07'50"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h071h0720142015
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h10'22"
7'02/km252ᵉ scratch
Chrono net 1h10'22"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h07'50"
1'36/km1 072ᵉ scratch
Chrono net 1h07'50"Allure 1'36/kmVitesse 37,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 kmRP
1h07'34"
6'45/km1 153ᵉ scratch
Chrono net 1h07'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h32'15"
7'13/km664ᵉ scratch
Chrono net 2h32'15"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h07'53"
1'37/km990ᵉ scratch
Chrono net 1h07'53"Allure 1'37/kmVitesse 37,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h32'15"
7'13/km664ᵉ scratch
Chrono net 2h32'15"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
2h22'43"
6'46/km952ᵉ scratch
Chrono net 2h22'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h