FrankLAMMERSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'20"
↘ −14'18" depuis 2019
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 4 fois
2019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h31'10"
7'10/km1 743ᵉ scratch
Chrono net 2h31'10"Brut 2h35'03"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h27'38"
7'00/km1 345ᵉ scratch
Chrono net 2h27'38"Brut 2h34'36"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h03'20"
5'51/km749ᵉ scratch
Chrono net 2h03'20"Brut 2h03'57"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h17'38"
6'31/km825ᵉ scratch
Chrono net 2h17'38"Brut 2h19'24"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h