IngoLAMMERS
Courses par saison
22016
2017
22018
20182 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h36'02"
↘ −29'33" depuis 2018
2016
Öffentlicher HalbmarathonRoute23 oct.· Oldenburg· 21,1 km2h03'17"RP
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h03'17"RP
Chrono net 2h03'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h