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ManjaLAMMERICH

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Courses par saison

1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'51"
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 2 fois
1h171h24202320242025
Semi
2h10'06"
↘ −2'17" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
2h102h262013201420152016201720182019
Marathon
4h49'51"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
4h495h1920122013201420152016
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h26'29"
6'57/km2 434ᵉ scratch
Chrono net 2h26'29"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h25'49"
6'55/km2 164ᵉ scratch
Chrono net 2h25'49"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h10'47"
6'12/km276ᵉ scratch
Chrono net 2h10'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h18'41"
6'34/km309ᵉ scratch
Chrono net 2h18'41"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h17'50"
6'32/km301ᵉ scratch
Chrono net 2h17'50"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
2h23'53"
6'49/km1 394ᵉ scratch
Chrono net 2h23'53"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h12'23"
6'16/km838ᵉ scratch
Chrono net 2h12'23"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
2h10'06"RP
6'10/km195ᵉ scratch
Chrono net 2h10'06"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h