BenediktLAMMERDING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'06"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20132014
Marathon
44'44"
↘ −3'41" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
20122013201420152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
44'44"
1'04/km153ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
45'56"
1'05/km215ᵉ scratch
Chrono net 45'56"Allure 1'05/kmVitesse 55,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'40"
4'52/km733ᵉ scratch
Chrono net 1h42'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h42'06"
4'50/km650ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
48'25"
1'09/km334ᵉ scratch
Chrono net 48'25"Allure 1'09/kmVitesse 52,3 km/h