NicoLAMMEL

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Records & progression

5 km
24'15"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 9 fois
2012201420162018202020222024
10 km
51'05"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 8 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'09"
5'37/km1 611ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Brut 1h04'16"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'09"
5'37/km494ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Brut 1h04'16"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'20"
5'32/km1 411ᵉ scratch
Chrono net 55'20"Brut 1h03'28"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'20"
5'32/km420ᵉ scratch
Chrono net 55'20"Brut 1h03'28"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'56"
5'47/km762ᵉ scratch
Chrono net 28'56"Brut 38'21"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'12"
5'31/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Brut 56'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'12"
5'31/km438ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Brut 56'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'05"
5'07/km1 065ᵉ scratch
Chrono net 51'05"Brut 52'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'05"
5'07/km326ᵉ scratch
Chrono net 51'05"Brut 52'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
51'05"
10'13/km1 231ᵉ scratch
Chrono net 51'05"Brut 2h28'30"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
51'05"
10'13/km324ᵉ scratch
Chrono net 51'05"Brut 2h28'30"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'06"
5'01/km380ᵉ scratch
Chrono net 25'06"Brut 28'02"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'06"
5'01/km75ᵉ scratch
Chrono net 25'06"Brut 28'02"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'13"
5'03/km260ᵉ scratch
Chrono net 25'13"Brut 25'59"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'13"
5'03/km88ᵉ scratch
Chrono net 25'13"Brut 25'59"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'15"
4'51/km204ᵉ scratch
Chrono net 24'15"Brut 24'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'15"
4'51/km52ᵉ scratch
Chrono net 24'15"Brut 24'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h