FrédéricLAMIRAULT
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Chiffres clés
13 courses
2018 à 2026
30'52"
RP 5 km
Courses par saison
12018
12019
2020
2021
12022
2023
42024
32025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
30'52"
↘ −4'08" depuis 2018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Abraysiennes - 5kmRoute5 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km32'56"
Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route5 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km
32'56"
Catégorie · M4M
14ᵉ / 18
Top 78 %
Chrono net 32'56"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Cacienne - 8km500Route10 mai· Chécy (45)· 8 km1h03'26"
La Cacienne - 8km500
Route10 mai· Chécy (45)· 8 km
1h03'26"
Catégorie · M4M
29ᵉ / 31
Top 94 %
Chrono net 1h03'26"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées d'Orléans - 5kmRoute26 avr.· Orléans (45)· 5 km30'52"RP
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route26 avr.· Orléans (45)· 5 km
30'52"RP
Catégorie · M4M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Course Caritative de NoëlRoute6 déc.31'56"
Course Caritative de Noël
Route6 déc.
31'56"
Scratch
138ᵉ / 175
Top 79 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
90ᵉ / 99
Top 91 %
Chrono net 31'56"
FOULEES ROSES D'OLIVET - 5.5 kmRoute5 oct.· Olivet· 5 km34'53"
FOULEES ROSES D'OLIVET - 5.5 km
Route5 oct.· Olivet· 5 km
34'53"
Catégorie · M4M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Chrono net 33'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées d'Orléans - 5kmRoute27 avr.· Orléans (45)· 5 km35'36"
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route27 avr.· Orléans (45)· 5 km
35'36"
Catégorie · M3M
10ᵉ / 10
Top 100 %
Chrono net 35'36"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Courir pour Guérir - 5kmRoute3 nov.· Olivet (45)· 5 km35'31"
Courir pour Guérir - 5km
Route3 nov.· Olivet (45)· 5 km
35'31"
Catégorie · M3M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Chrono net 35'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Courses De L'indien - 5 Km routeRoute20 oct.· Orleans· 5 km33'29"
Courses De L'indien - 5 Km route
Route20 oct.· Orleans· 5 km
33'29"
Catégorie · M3M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Chrono net 33'29"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
FOULEES ROSES D'OLIVET - 5 KMRoute6 oct.· 5 km37'15"
FOULEES ROSES D'OLIVET - 5 KM
Route6 oct.· 5 km
37'15"
Scratch
280ᵉ / 407
Top 69 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
131ᵉ / 161
Top 81 %
Chrono net 37'15"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 5kmRoute7 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km37'02"
Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route7 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km
37'02"
Catégorie · M3M
15ᵉ / 15
Top 100 %
Chrono net 37'02"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2022
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 5km200Route2 oct.· Olivet (45)· 5 km36'47"
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 5km200
Route2 oct.· Olivet (45)· 5 km
36'47"
Catégorie · M3M
27ᵉ / 39
Top 69 %
Chrono net 36'47"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Les Foulées Roses contre le Cancer - 8km200 - CourseRoute6 oct.· Olivet· 8 km55'00"
Les Foulées Roses contre le Cancer - 8km200 - Course
Route6 oct.· Olivet· 8 km
55'00"
Catégorie · V1M
315ᵉ / 335
Top 94 %
Chrono net 55'00"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Les Foulées Roses contre le Cancer - 5km500 - CourseRoute7 oct.· Olivet· 5 km35'00"
Les Foulées Roses contre le Cancer - 5km500 - Course
Route7 oct.· Olivet· 5 km
35'00"
Catégorie · V1M
47ᵉ / 75
Top 63 %
Chrono net 35'01"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
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Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route5 juin 2026· Saint Jean De Brayené en 1971M4M431ᵉ
32'56"
Foulees D'orleans - 5KMS
Route26 avril 2026· Orleansné en 1971M4M365ᵉ
30'52"
Course De Noël - Course 5 km
Route6 décembre 2025· Olivetné en 1971M4M138ᵉ
31'56"
Foulées Roses - Course 5,5 km
Route5 octobre 2025· Olivetné en 1971M4M322ᵉ
34'53"
Foulees D'orleans - 5KMS
Route27 avril 2025· Orleansné en 1971M3M517ᵉ
35'36"
Courses De L'indien - 5 Km route
Route20 octobre 2024· Orleansné en 1971M3M213ᵉ
33'29"
Les Foulees Du Petit Bleu - 10 km route
Route14 septembre 2014· Agenné en 1965V1M656ᵉ
56'43"