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RaphaelLAMIRAND

né en 1976
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Courses par saison

1
2005
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
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2011
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2012
4
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4
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2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
19'11"
La Foulée De La Crau - L'Amiel -4.6 kms · 7 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'08"
↘ −8'14" depuis 2005
10 Km Francois Blanc - 10 km · 26 février 2012 · couru 9 fois
37'0845'272005200720092011201320152017
Semi
1h36'49"
Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'27"
↘ −11'49" depuis 2012
Marathon de Salon de Provence · 13 novembre 2016 · couru 2 fois
3h203h3220122013201420152016
2016
Marathon de Salon de Provence
Route13 nov.· Salon De Provence· 42,2 km
3h20'27"RP
4'45/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 1019
Top 14 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 310
Top 20 %
Genre · H
137ᵉ / 795
Top 17 %
Chrono net 3h20'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
3h32'16"
5'02/km1 287ᵉ scratch