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RaphaelLAMIRAND

né en 1976
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Courses par saison

1
2005
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
4
2012
4
2013
4
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
19'11"
La Foulée De La Crau - L'Amiel -4.6 kms · 7 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'08"
↘ −8'14" depuis 2005
10 Km Francois Blanc - 10 km · 26 février 2012 · couru 9 fois
37'0845'272005200720092011201320152017
Semi
1h36'49"
Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'27"
↘ −11'49" depuis 2012
Marathon de Salon de Provence · 13 novembre 2016 · couru 2 fois
3h203h3220122013201420152016
2017
Du Château au Mont Trésor
Route15 oct.· Charleval· 13 km
58'47"
4'31/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 199
Top 16 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 45
Top 20 %
Genre · H
31ᵉ / 137
Top 23 %
Chrono net 58'47"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Foulée De La Trévaresse - 12.700 kms D/110
Route26 avr.· Saint-Cannat· 12,7 km
54'08"
4'16/km20ᵉ scratch
2014
Montee De Ste Anne 26Eme Ed. Et L'annette - Montée de Ste Anne 15.4 kms D/330
Route7 déc.· Lambesc· 15,4 km
1h04'31"
4'11/km30ᵉ scratch
Traversee Des Dentelles - La Traversée
Route29 juin· Gigondas
1h37'01"
-30ᵉ scratch
Ronde De La Touloubre 16Eme Ed. - 12km
Route11 mai· Grans· 12 km
48'52"
4'04/km34ᵉ scratch
2013
A l'Assaut de Tournoël - 13 km
Route21 déc.· Mozac· 13 km
1h02'50"
4'50/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 312
Top 14 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 84
Top 29 %
Genre · H
42ᵉ / 215
Top 20 %
Chrono net 1h02'50"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Course Ped. Du Bailli De Suffren 23Eme Ed. - 6 kms
Route17 nov.· Saint Cannat· 6 km
29'40"
4'57/km27ᵉ scratch
2012
Du Château au Mont Trésor - 14 km
Route14 oct.· Charleval· 14 km
54'43"
3'55/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 247
Top 9 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 54
Top 24 %
Genre · H
23ᵉ / 188
Top 12 %
Chrono net 54'43"Allure 3'55/kmVitesse 15,4 km/h
2011
La Ronde pédestre de Cornillon
Route2 oct.· Cornillon Confoux· 11,5 km
46'43"
4'04/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 351
Top 13 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 82
Top 20 %
Genre · H
45ᵉ / 264
Top 17 %
Chrono net 46'43"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h