RenaudLAMIRAL

né en 1989
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Chiffres clés
66 courses
2014 à 2026
69 km
plus long trail · 4 280 D+
3h05'28"
RP Marathon
1h24'17"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
1
2017
5
2018
4
2019
1
2020
4
2021
11
2022
11
2023
14
2024
13
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Montée du Ventoux | Montée Du Ventoux

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Trail24 mai· 15 km· 1 450 D+Cote 37
2h53'53"
11'36/km163ᵉ scratch
2025
Trail de Lagorce | Trail 20km

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Trail19 oct.· 21 km· 800 D+Cote 40
2h39'24"
7'35/km106ᵉ scratch
ROC TRAIL ESTEREL 28KM

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Trail8 oct.· Frejus· 28 km· 940 D+Cote 43
3h50'59"
8'15/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 152
Top 50 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
66ᵉ / 108
Top 61 %
Chrono net 3h50'59"Brut 3h51'03"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
La 6000 D - 69 km

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Trail2 août· La Plagne· 69 km· 4 280 D+
13h04'33"
11'22/km1 223ᵉ scratch
Scratch
1223ᵉ / 1383
Top 88 %
Catégorie · M0M
211ᵉ / 224
Top 94 %
Genre · H
1075ᵉ / 1204
Top 89 %
Chrono net 13h04'33"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
La 6000D Trail de Légende | La 6000D Repli

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Trail2 août· 61 km· 3 000 D+Cote 39
11h24'33"
11'13/km1 129ᵉ scratch
Trail des Contreforts (Ex Trail de Barbières)

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Trail15 juin· Rochefort Samson· 25 km· 1 230 D+Cote 41
3h41'31"
8'52/km60ᵉ scratch
Montée du Ventoux | Montée Du Ventoux

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Trail25 mai· 12 km· 1 525 D+Cote 46
2h00'06"
10'01/km70ᵉ scratch
Challenge Vallée de la Drôme | Semi Marathon Drôme et Nature

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Trail11 mai· 19 km· 650 D+Cote 46
1h59'34"
6'18/km67ᵉ scratch
Challenge Vallée de la Drôme | 12 km des Mousquetaires

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Trail10 mai· 12 km· 265 D+Cote 48
1h03'26"
5'17/km45ᵉ scratch
Trail de la Font de Mai | La Croix du Garlaban

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Trail4 mai· Aubagne· 26 km· 1 500 D+Cote 42
4h04'16"
9'24/km165ᵉ scratch
Trail de Beaumes-de-Venise

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Trail13 avr.· 25 km· 1 300 D+Cote 45
3h25'05"
8'12/km106ᵉ scratch
Trail des Fous Romains

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Trail16 févr.· 25 km· 1 100 D+Cote 50
2h43'03"
6'31/km51ᵉ scratch
Foulée Tricastine | Trail Court

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Trail26 janv.· 20 km· 580 D+Cote 49
1h40'13"
5'01/km35ᵉ scratch
Ocres et Limons de Mormoiron | Duo

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Trail19 janv.· 17 km· 480 D+Cote 47
1h39'24"
5'51/km27ᵉ scratch
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 45 KM

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Trail9 nov.· 47 km· 1 300 D+Cote 49
5h34'36"
7'07/km245ᵉ scratch
Marseille - Cassis

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Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h32'12"
4'37/km1 602ᵉ scratch
Scratch
1602ᵉ / 19609
Top 8 %
Chrono net 1h32'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Uriage Trail Belledonne | Le Trail des Seiglières

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Trail15 sept.· 38410 Saint-Martin-d'Uriage· 19 km· 1 000 D+Cote 50
2h03'18"
6'29/km26ᵉ scratch
Serre Che Trail | Petit Tour des Cerces

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Trail8 sept.· 26 km· 1 850 D+Cote 46
4h24'57"
10'11/km122ᵉ scratch
Serre Che Trail | Tour des Chapelles

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Trail7 sept.· 11 km· 550 D+Cote 51
1h12'43"
6'37/km54ᵉ scratch
La Corida Du Corso - 8km

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Route4 août· Valreas· 8 km
34'38"
4'20/km23ᵉ scratch
Trail des Nounours | L'Ours

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Trail23 juin· 17 km· 560 D+Cote 50
1h39'06"
5'50/km28ᵉ scratch
La Veronique - LA VERONIQUE

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Route16 juin· Saint Restitut
59'30"
-29ᵉ scratch
Montée du Ventoux

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Trail18 mai· Bedoin· 18 km· 1 660 D+Cote 49
2h29'35"
8'19/km61ᵉ scratch
Trail de Juliau | La Basaltique

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Trail21 avr.· Saint-Jean-Le-Centenier· 46 km· 1 900 D+Cote 50
5h53'32"
7'41/km26ᵉ scratch
Saint Lau’run

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Trail14 avr.· 23 km· 700 D+Cote 51
2h25'59"
6'21/km36ᵉ scratch
Trail de Mirmande - 28 km

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Trail31 mars· Mirmande· 28 km· 1 620 D+Cote 50
3h53'21"
8'20/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 151
Top 46 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · H
61ᵉ / 126
Top 48 %
Chrono net 3h53'21"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
La Foulee Tricastine - 5 Km Route

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Route28 janv.· Saint Paul Trois Chateaux· 5 kmRP
19'22"
3'52/km5ᵉ scratch
PromClassic

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Route7 janv.· 10 kmRP
38'21"
3'50/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 8171
Top 11 %
Catégorie · M0H
144ᵉ / 617
Top 23 %
Genre · H
808ᵉ / 4990
Top 16 %
Chrono net 38'21"Brut 38'53"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2023
Jurassic Trail

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Trail26 nov.· St Siffret· 18 km· 550 D+Cote 54
1h36'07"
5'20/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 471
Top 9 %
Catégorie · M0M
9ᵉ / 53
Top 17 %
Genre · H
40ᵉ / 343
Top 12 %
Chrono net 1h36'07"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Marseille - Cassis

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Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h26'08"
4'18/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 19200
Top 4 %
Chrono net 1h26'08"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon De Chablis - 4èMe éDition - Marathon

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Route20 oct.· Chablis· 42.195 km
3h23'39"
4'50/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 651
Top 5 %
Chrono net 3h23'39"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Le Semi des Rois

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Route15 oct.· Reims· 21.1 km
1h26'07"
4'05/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 4077
Top 5 %
Catégorie · M0M
43ᵉ / 428
Top 10 %
Genre · H
182ᵉ / 2924
Top 6 %
Chrono net 1h26'07"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10km Des Sources Du Lac D'annecy - 21km

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Route1 oct.· Doussard· 21 km
1h29'21"
4'15/km38ᵉ scratch
Les Foulées Upiennes l'Estivale

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Trail10 sept.· 14 km· 365 D+Cote 47
1h37'18"
6'57/km15ᵉ scratch
Course sur route 12 km

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Route28 mai· Loriol-du-Comtat· 12 km
49'05"
4'05/km22ᵉ scratch
La Farigoulette

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Trail23 avr.· Cabrières-d'Avignon· 10 km· 300 D+Cote 54
50'02"
5'00/km23ᵉ scratch
Trail de Beaumes-de-Venise | La Balméenne

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Trail9 avr.· 12 km· 400 D+Cote 54
1h04'09"
5'21/km23ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023

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Route2 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h05'28"
4'24/km3 150ᵉ scratch
Scratch
3150ᵉ / 50782
Top 6 %
Catégorie · SEH
1406ᵉ / 13015
Top 11 %
Genre · H
3048ᵉ / 37733
Top 8 %
Chrono net 3h05'28"Brut 3h08'36"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon des Pyramides

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Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h24'17"
4'00/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 1431
Top 5 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 180
Top 12 %
Genre · H
63ᵉ / 957
Top 7 %
Chrono net 1h24'17"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2022
20 km de Montpellier

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Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h19'57"
4'00/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 1156
Top 6 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 264
Top 12 %
Genre · H
67ᵉ / 838
Top 8 %
Chrono net 1h19'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Course sur route 12 km

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Route13 nov.· Vaison-la-Romaine· 10 km
48'58"
4'54/km26ᵉ scratch
Marseille-Cassis

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Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h33'15"
4'40/km1 325ᵉ scratch
Scratch
1325ᵉ / 17980
Top 7 %
Catégorie · SEM
546ᵉ / 3610
Top 15 %
Genre · H
1252ᵉ / 12171
Top 10 %
Chrono net 1h33'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Le Run'Cugnot - 20 km

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Route9 oct.· La Batie Divisin· 20 km
1h41'58"
5'06/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 62
Top 13 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
8ᵉ / 47
Top 17 %
Chrono net 1h41'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
L’Ardèche Run 2022

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Route25 sept.· Pont d'Aubenas
1h41'46"
-43ᵉ scratch
Les Balcons de la Drôme | Trail Balcons

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Trail12 juin· Piegros La Clastre· 27 km· 1 360 D+Cote 49
3h23'36"
7'32/km33ᵉ scratch
Trail des Nounours | GrandOurs

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Trail15 mai· Montjoyer· 26 km· 650 D+Cote 57
2h19'28"
5'22/km9ᵉ scratch
Trail de Juliau - 21 km

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Trail24 avr.· St Jean Le Centenier· 21 km· 800 D+Cote 51
2h04'08"
5'55/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 91
Top 27 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · H
23ᵉ / 74
Top 31 %
Chrono net 2h04'08"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de Mirmande - 29 km

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Trail27 mars· Mirmande· 29 km· 1 620 D+Cote 52
3h59'26"
8'15/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 76
Top 24 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
16ᵉ / 59
Top 27 %
Chrono net 3h59'26"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des Fous Romains

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Trail20 févr.· 25 km· 1 100 D+Cote 52
2h40'00"
6'24/km30ᵉ scratch
Urban Trail D'auguste - 15km

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Route13 févr.· Orange· 15 km
55'42"
3'43/km32ᵉ scratch
2021
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)

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Route28 nov.· 20 km
1h27'15"
4'22/km132ᵉ scratch
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route

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Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h37'59"
4'54/km1 490ᵉ scratch
Scratch
1490ᵉ / 12657
Top 12 %
Chrono net 1h37'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021

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Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h07'30"
4'27/km1 614ᵉ scratch
Scratch
1614ᵉ / 27114
Top 6 %
Catégorie · SEH
613ᵉ / 6012
Top 10 %
Genre · H
1557ᵉ / 21341
Top 7 %
Chrono net 3h07'30"Brut 3h10'59"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
L’Ardèche Run 2021

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Route19 sept.· Pont d'Aubenas
2h00'12"
-225ᵉ scratch
2020
La Foulée de la Truffe

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Trail27 sept.· Montsegur Sur Lauzon· 19 km· 515 D+Cote 48
1h59'37"
6'18/km47ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route

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Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h53'43"
5'41/km6 136ᵉ scratch
Scratch
6136ᵉ / 18206
Top 34 %
Chrono net 1h53'43"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Boulieu Trail | Les Hameaux

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Trail5 oct.· Boulieu Les Annonay· 12 km· 300 D+Cote 45
1h19'43"
6'39/km76ᵉ scratch
Trail du Montagut - 20 km

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Trail29 sept.· Le Teil· 20 km· 600 D+Cote 42
2h21'20"
7'04/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 87
Top 76 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 23
Top 87 %
Genre · H
58ᵉ / 70
Top 83 %
Chrono net 2h21'20"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Foulee Jean-Henri Fabre - 12km

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Route13 juil.· Serignan Du Comtat· 12 km
1h13'59"
6'10/km109ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis

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Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h39'44"
4'59/km3 231ᵉ scratch
Scratch
3231ᵉ / 18783
Top 17 %
Catégorie · M
2998ᵉ / 12775
Top 23 %
Genre · H
2998ᵉ / 12775
Top 23 %
Chrono net 1h39'44"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
TRAIL DU MONTAGUT

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Trail29 sept.· 10 km· 300 D+Cote 48
53'40"
5'22/km41ᵉ scratch
Urban Cross Grenoble - 10 km

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Trail8 avr.· Grenoble· 10 km
54'25"
5'27/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 76
Top 24 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · H
17ᵉ / 52
Top 33 %
Chrono net 54'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Déci Jogg - 11 km

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Route8 avr.· Decines Charpieu· 11 km
58'56"
5'21/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 311
Top 60 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 53
Top 81 %
Genre · H
135ᵉ / 183
Top 74 %
Chrono net 58'56"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulée Tricastine - 11 km

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Trail28 janv.· St Paul Trois Châteaux· 11 km· 300 D+Cote 49
57'00"
5'11/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 287
Top 30 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 74
Top 49 %
Genre · H
82ᵉ / 196
Top 42 %
Chrono net 57'00"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Energemtrail Gemenos | Le vallon de la galère

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Trail18 nov.· 14 km· 800 D+Cote 45
1h45'54"
7'34/km136ᵉ scratch
2014
La Montée du Faron

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Trail20 avr.· Toulon· 12 km
55'46"
4'39/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 333
Top 25 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 89
Top 42 %
Genre · H
79ᵉ / 277
Top 29 %
Chrono net 55'46"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h