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RaphaelLAMIL

en 1975
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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2
2017
5
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
19'45"
Corrida De Plouarzel - 5 km hommes · 23 décembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'44"
↘ −12'51" depuis 2014
Brest Court - 10 Km Route · 14 octobre 2018 · couru 4 fois
44'4457'3520142015201620172018
Semi
1h41'33"
38ème Semi-Marathon De Plouguin - Semi marathon · 11 novembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
49'00"
37ème Semi Marathon - Mini Marathon · 11 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Brest Court - 10 Km Route
Route14 oct.· Brest· 10 km
44'44"RP
4'28/km310ᵉ scratch
Montée Du Fort De Berthaume - Montée 10 km
Route18 août· Plougonvelin· 10 km
46'24"
4'38/km35ᵉ scratch
La Littorale - 10 km
Route10 juin· Plougonvelin· 10 km
46'09"
4'37/km33ᵉ scratch
2014
La Littorale - La Littorale 9,9 km
Route22 juin· Plougonvelin· 9,9 km
57'35"
5'49/km98ᵉ scratch