AdnaneLAMGHARI
Courses par saison
82024
212025
72026
20267 courses7 route
Records & progression
5 km
16'31"
↘ −1'38" depuis 2024
10 km
33'27"
↘ −8'43" depuis 2024
Semi
1h13'33"
↘ −39'00" depuis 2024
Marathon
2h37'34"
↘ −17'17" depuis 2025
2026
Les Foulees Noiseennes - 5kmRoute17 mai· Noisy Le Sec· 5 km16'31"RP
Les Foulees Noiseennes - 5km
Route17 mai· Noisy Le Sec· 5 km
16'31"RP
Chrono net 16'31"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
50e Cross De La Ville De Sceaux - 5 kmRoute15 févr.· 5 km21'56"
50e Cross De La Ville De Sceaux - 5 km
Route15 févr.· 5 km
21'56"
Scratch
52ᵉ / 529
Top 10 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 64
Top 30 %
Genre · H
51ᵉ / 250
Top 20 %
Chrono net 21'56"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes - Cardio Challenge HeroesRoute23 nov.· Bois de Vincennes - Paris (75)· 5 km17'13"
Cardio Challenge Heroes - Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes - Paris (75)· 5 km
17'13"
Catégorie · SEM
2ᵉ / 147
Top 1 %
Chrono net 17'13"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
5km des Voies Royales de Saint-DenisRoute26 oct.· Saint Denis· 5 km16'40"
5km des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· Saint Denis· 5 km
16'40"
Scratch
13ᵉ / 998
Top 1 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 236
Top 3 %
Genre · H
13ᵉ / 500
Top 3 %
Chrono net 16'40"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
La Vanvéenne - Course 5 km
Route14 juin· Vanves· 5 km
18'41"
Les Foulees Noiseennes - 5kmRoute18 mai· Noisy Le Sec· 5 km17'33"
Les Foulees Noiseennes - 5km
Route18 mai· Noisy Le Sec· 5 km
17'33"
Chrono net 17'33"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km RouteRoute16 févr.· Charenton Le Pont· 5 km17'59"
40èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
17'59"
Catégorie · SEM
70ᵉ / 144
Top 49 %
Chrono net 17'59"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2024
La Voie Royale 2024 - 5 Km RouteRoute27 oct.· St denis· 5 km18'09"
La Voie Royale 2024 - 5 Km Route
Route27 oct.· St denis· 5 km
18'09"
Scratch
16ᵉ / 282
Top 6 %
Chrono net 18'09"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h