ThomasLAMEST

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'40"
↘ −2'30" depuis 2013
10 km Lauf · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
201320142015
Semi
1h18'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h57'03"
↘ −5'25" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
20102011
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
35'40"
3'34/km22ᵉ scratch
Chrono net 35'40"Brut 35'44"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
38'10"
3'49/km57ᵉ scratch
Chrono net 38'10"Brut 38'14"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h57'03"
4'12/km253ᵉ scratch
Chrono net 2h57'03"Brut 2h57'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h18'51"
3'44/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h18'51"Brut 1h18'54"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h02'28"
4'19/km458ᵉ scratch
Chrono net 3h02'28"Brut 3h02'50"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h