MelissaLAMERS

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Records & progression

5 km
20'22"
↘ −2'14" depuis 2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K · 5 octobre 2024 · couru 2 fois
2024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h38'20"
Mass · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2025
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10 Mile
Route5 oct.· St Paul· 16.09 km
1h09'23"
4'19/km372ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h38'20"
2'20/km1 527ᵉ scratch
Chrono net 1h38'20"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h38'20"
2'20/km7 919ᵉ scratch
Chrono net 1h38'20"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 5 kmRP
20'22"
4'04/km50ᵉ scratch
2024 Hot Dash - 5K
Route23 mars· Minneapolis· 5 km
22'36"
4'31/km80ᵉ scratch