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ALEXANDRELAMASSE-ROCA

né en 1976
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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
4
2015
4
2016
4
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'39"
↘ −7'35" depuis 2012
La Marinade - 10km sans label · 14 août 2015 · couru 9 fois
46'391h14201220142016201820202022
Semi
1h45'07"
↘ −8'17" depuis 2015
Semi-Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon · 1 mai 2016 · couru 4 fois
1h452h242015201620172018201920202021
Marathon
4h03'42"
Marathon Métropole · 20 mars 2016 · couru 2 fois
4h034h1220162017
2022
La Ronde Cérétane - L Endiablée (10 Km)
Route18 sept.· Ceret· 10 km
57'00"
5'42/km141ᵉ scratch
La Marinade - 29° Edition - 10 Km
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
1h14'51"
7'29/km559ᵉ scratch
2019
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route12 janv.· Caveirac· 10,2 km
53'05"
5'12/km296ᵉ scratch
2017
La Marinade
Route14 août· Ste Marie· 10 km
48'43"
4'52/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 766
Top 32 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 54
Top 57 %
Genre · H
233ᵉ / 579
Top 40 %
Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route9 janv.· Caveirac· 10,2 km
51'54"
5'05/km379ᵉ scratch
2015
Foulées Aubaisiennes - 10.3km
Route25 oct.· Aubais· 10,3 km
51'28"
5'00/km127ᵉ scratch
La Marinade - 10km sans label
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
46'39"RP
4'40/km259ᵉ scratch
2013
La Marinade - 10km
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km
51'47"
5'11/km411ᵉ scratch
2012
La Marinade - 10,1km
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10,1 km
54'14"
5'22/km450ᵉ scratch