Lunga shaunLAMANI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'33"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
2013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'56"
5'07/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h47'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
WAZ Citylauf Essen 7,3km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 7.3 km
35'27"
4'51/km37ᵉ scratch
Chrono net 35'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h47'56"
5'07/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h47'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h43'33"
4'54/km474ᵉ scratch
Chrono net 1h43'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h