BenjaminLAMANDE

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'18"
↘ −1'20" depuis 2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 27 novembre 2022 · couru 2 fois
40'1841'3820212022
Semi
1h30'50"
↘ −1'32" depuis 2022
Semi-Marathon De La Métropole Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 19 mars 2023 · couru 2 fois
1h301h3220222023
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-Marathon De La Métropole Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route19 mars· Nancy· 21,1 km
1h30'50"RP
4'18/km308ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nancy· 21,1 km
1h32'22"
4'23/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h32'22"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

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Foulées De Boissy-Mauvoisin - 14 Km
Route13 septembre 2020· Boissy Mauvoisin· 14 kmné(e) en 1984M0M23ᵉ
1h10'22"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 novembre 2019· Nancy· 10 kmné(e) en 1979M1M564ᵉ
42'06"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Nancy· 21,1 kmné(e) en 1979VEM553ᵉ
1h37'58"
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2018· Nancy· 10 kmné(e) en 1979V1M565ᵉ
42'27"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné(e) en 1984SEM10866ᵉ
2h06'03"
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