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BenjaminLAMANDE

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'18"
↘ −2'09" depuis 2018
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 27 novembre 2022 · couru 4 fois
40'1842'2720182019202020212022
Semi
1h30'50"
↘ −7'08" depuis 2019
Semi-Marathon De La Métropole Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 19 mars 2023 · couru 3 fois
1h301h3720192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h37'17"
4'52/km5 209ᵉ scratch
Scratch
5209ᵉ / 23878
Top 22 %
Catégorie · SEM
2933ᵉ / 9009
Top 33 %
Genre · H
4935ᵉ / 17698
Top 28 %
Chrono net 1h37'17"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h

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2020
Foulées De Boissy-Mauvoisin - 14 Km
Route13 septembre 2020· Boissy Mauvoisin· 14 kmné(e) en 1984M0M23ᵉ
1h10'22"
2013
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné(e) en 1984SEM10866ᵉ
2h06'03"
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