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ChafikLAMA

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Courses par saison

1
2004
1
2005
3
2006
5
2007
4
2008
6
2009
3
2010
3
2011
2
2012
3
2013
2
2014
1
2015
2
2016
4
2017
5
2018
3
2019
2020
4
2021
2
2022
2
2023
5
2024
13
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'27"
↘ −6'37" depuis 2004
Foulees De La Gueule D'enfer - 10 Km - 10 Km Route · 8 juin 2008 · couru 45 fois
42'271h04200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h40'29"
↘ −1'30" depuis 2007
Semi-Marathon De Nancy - 1/2 Marathon · 17 mai 2007 · couru 17 fois
1h402h062007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h47'04"
↘ −2'40" depuis 2007
Marathon International De Paris - Marathon · 5 avril 2009 · couru 6 fois
3h474h252007200920112013201520172019202120232025
2026
Courses de Strasbourg 2026 - 10km - Crédit Mutuel
Route10 mai· 10 km
50'42"
5'04/km1 049ᵉ scratch
Scratch
1049ᵉ / 4088
Top 26 %
Catégorie · M5H
12ᵉ / 65
Top 18 %
Genre · H
891ᵉ / 2139
Top 42 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
EUROMARATHON DE METZ - 10KM Haganis
Routedate à préciser· 10 km
48'38"
4'52/km759ᵉ scratch
Scratch
759ᵉ / 3821
Top 20 %
Catégorie · M5H (2)
8ᵉ / 54
Top 15 %
Genre · H
667ᵉ / 2088
Top 32 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
48'04"
4'48/km2 047ᵉ scratch
La Marlienne - 10 km
Route9 nov.· Marly· 10 km
49'24"
4'56/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 930
Top 36 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 34
Top 24 %
Genre · H
302ᵉ / 589
Top 51 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 10 km
48'38"
4'52/km759ᵉ scratch
Scratch
759ᵉ / 3821
Top 20 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 54
Top 15 %
Genre · H
667ᵉ / 2088
Top 32 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km de Cuvry
Route14 juil.· Cuvry· 10 km
54'46"
5'29/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 402
Top 59 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · H
204ᵉ / 283
Top 72 %
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Un Maxe de Run - 10 km
Route15 juin· La Maxe· 10 km
49'51"
4'59/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 436
Top 48 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
181ᵉ / 286
Top 63 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route25 mai· 10 km
50'27"
5'03/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 245
Top 59 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
120ᵉ / 170
Top 71 %
Chrono net 50'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
moy. 5'031'10010 km
Courses De Strasbourg - 10 Km Route
Route11 mai· Strasbourg· 10 km
51'18"
5'08/km964ᵉ scratch
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 KM des Confluences 2025
Route2 mars· 10 km
51'33"
5'09/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 360
Top 61 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
186ᵉ / 250
Top 74 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route22 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
54'09"
5'25/km1 255ᵉ scratch
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
54'49"
5'29/km3 524ᵉ scratch
Chrono net 54'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Marlienne - LA MARLIENNE - 10 km
Route10 nov.· 10 km
53'48"
5'23/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 955
Top 46 %
Catégorie · M4H
25ᵉ / 46
Top 54 %
Genre · H
367ᵉ / 593
Top 62 %
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de l'Embanie 2024 - 10 KM - Cadets à Masters
Route22 sept.· Heillecourt· 10 km
59'02"
5'54/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 388
Top 72 %
Catégorie · M4H
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
212ᵉ / 255
Top 83 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
54'27"
5'27/km2 518ᵉ scratch
La Marlienne - 10 Km Route
Route12 nov.· Marly· 10 km
55'48"
5'35/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 933
Top 63 %
Catégorie · M4H
31ᵉ / 48
Top 65 %
Genre · H
466ᵉ / 613
Top 76 %
Chrono net 55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2022
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route27 nov.· Nancy· 10 km
52'35"
5'16/km1 708ᵉ scratch
Marathon de Metz - 10 km
Route9 oct.· Metz· 10 km
56'10"
5'37/km971ᵉ scratch
Scratch
971ᵉ / 1835
Top 53 %
Catégorie · M4M
61ᵉ / 95
Top 64 %
Genre · H
777ᵉ / 1154
Top 67 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
53'46"
5'23/km1 711ᵉ scratch
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route17 oct.· Sarreguemines· 10 km
52'58"
5'18/km600ᵉ scratch
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 oct.· Metz· 10 km
58'53"
5'53/km1 040ᵉ scratch
10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route3 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
55'40"
5'34/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 143
Top 83 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
103ᵉ / 115
Top 90 %
Chrono net 55'40"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
53'32"
5'21/km1 880ᵉ scratch
Courir à Bezannes - 10 Km Route
Route25 mai· Bezannes· 10 km
54'25"
5'27/km294ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route28 avr.· Thionville· 10 km
50'25"
5'03/km265ᵉ scratch
2018
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
50'03"
5'00/km1 347ᵉ scratch
Les Foulees Du Sud Messin - 10 Km Route
Route16 sept.· Solgne· 10 km
1h04'49"
6'29/km45ᵉ scratch
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route21 mai· Gondreville· 10 km
55'55"
5'36/km318ᵉ scratch
Les Foulées De Madine - 10 Km Route
Route10 mai· Nonsard· 10 km
55'06"
5'31/km247ᵉ scratch
Chrono net 55'06"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route26 nov.· Nancy· 10 km
49'26"
4'57/km1 136ᵉ scratch
Scratch
1136ᵉ / 3059
Top 37 %
Catégorie · VEM
292ᵉ / 809
Top 36 %
Genre · H
1025ᵉ / 1967
Top 52 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
LaMarlienne
Route12 nov.· 10 km
52'44"
5'16/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 868
Top 44 %
Catégorie · M2H
60ᵉ / 120
Top 50 %
Genre · H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
50'02"
5'00/km1 191ᵉ scratch
Scratch
1191ᵉ / 3017
Top 39 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 110
Top 66 %
Genre · H
1056ᵉ / 2007
Top 53 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
40° Foulees Du Saulnois - 10 km
Route9 oct.· Château-Salins· 10 km
51'34"
5'09/km77ᵉ scratch
2015
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route18 oct.· Sarreguemines· 10 km
51'43"
5'10/km998ᵉ scratch
2014
Challenge Solvay Ville De Dombasle - 10 Km Route
Route21 sept.· Dombasle Sur Meurthe· 10 km
52'28"
5'15/km287ᵉ scratch
2013
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route24 nov.· Nancy· 10 km
55'33"
5'33/km1 849ᵉ scratch
Scratch
1849ᵉ / 2995
Top 62 %
Catégorie · V1M
458ᵉ / 556
Top 82 %
Genre · H
1544ᵉ / 2021
Top 76 %
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Les Foulees De La Gueule D'enfer - 10 Km Route
Route5 juin· Frouard· 10 km
45'39"
4'34/km94ᵉ scratch
2010
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route28 nov.· Nancy· 10 km
46'28"
4'39/km667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 1743
Top 38 %
Catégorie · V1M
201ᵉ / 428
Top 47 %
Genre · H
638ᵉ / 1310
Top 49 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2009
Courses De La Saint Nicolas - 10Km - 10 Km Route
Route29 nov.· Nancy· 10 km
44'45"
4'29/km566ᵉ scratch
2008
Course De La St Nicolas - 10 Km - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
45'55"
4'36/km584ᵉ scratch
Foulees De La Gueule D'enfer - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Frouard· 10 km
42'27"RP
4'15/km66ᵉ scratch
2007
Les Courses De St Nicolas - 10 Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
44'57"
4'30/km515ᵉ scratch
2006
La Caldenacienne - 10 km
Route3 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
48'38"
4'52/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 458
Top 34 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 121
Top 45 %
Genre · H
148ᵉ / 343
Top 43 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km De Blenod - 10 Km Route
Route21 mai· Blenod· 10 km
46'12"
4'37/km109ᵉ scratch
2004
10 Km De Nancy - Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
49'04"
4'54/km721ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2019
Run In Reims - 10 Km Route
Route20 octobre 2019· Reims· 10 kmné en 1971VEM2141ᵉ
53'10"
Championnats De France Du Marathon - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Metz· 10 kmné en 1967V2M724ᵉ
55'00"
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 2005V4M621ᵉ
1h10'24"
2004
10 Km De Pexonne - 10 Km Route
Route21 août 2004· Pexonne· 10 kmné en 1968SEM99ᵉ
48'38"
Semi Marathon De Villers Les Nancy - 1/2 Marathon
Route21 mars 2004· Villers Les Nancy· 21,1 kmné en 1968SEM259ᵉ
2h00'09"
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