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MosesLAM-AYIKO

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Courses par saison

3
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'10"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
56'1057'2020222023
Semi
2h08'56"
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 2 fois
2h082h0920222023
Marathon
5h11'27"
Virtual · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h09'46"
6'09/km6 979ᵉ scratch
Chrono net 2h09'46"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h08'56"RP
6'07/km5 574ᵉ scratch
Chrono net 2h08'56"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h