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MosesLAM-AYIKO

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Courses par saison

3
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'10"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
56'1057'2020222023
Semi
2h08'56"
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 2 fois
2h082h0920222023
Marathon
5h11'27"
Virtual · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Virtual
Route2 oct.· London· 42,2 km
5h11'27"RP
7'23/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 5h11'27"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h