Tsz hongLAM

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Chiffres clés
4 courses
2018 à 2024
3h59'07"
RP Marathon
46'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'09"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 3 fois
46'0958'362024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h59'07"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
46'09"RP
4'37/km480ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
46'09"
4'37/km592ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
58'36"
5'52/km2 321ᵉ scratch
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h59'07"RP
5'40/km13 200ᵉ scratch
Chrono net 3h59'07"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h