TjalleLAM

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Records & progression

5 km
22'12"
↘ −1'22" depuis 2023
Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge · 26 mai 2024 · couru 6 fois
2023202420252026
10 km
47'01"
↘ −3'55" depuis 2023
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h44'47"
Van Oers Marathon Brabant - ibizz Halve marathon · 26 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Amersfoort 2026 - MBO Amersfoort 5 km schoolchallenge
Route31 mai· Amersfoort· 5 km
26'38"
5'20/km77ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 30 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 30 km
2h48'40"
5'37/km1 030ᵉ scratch
2025
Van Oers Marathon Brabant - ibizz Halve marathon
Route26 oct.· Etten-Leur· 21.1 kmRP
1h44'47"
4'58/km377ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2025 - MBO Amersfoort 5 km schoolchallenge
Route25 mai· Amersfoort· 5 km
29'10"
5'50/km84ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge
Route26 mai· Amersfoort· 5 kmRP
22'12"
4'26/km29ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge
Route26 mai· Amersfoort· 5 km
22'12"
4'26/km25ᵉ scratch
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
47'01"
4'27/km1 795ᵉ scratch
Catégorie · MSR
917ᵉ / 4249
Top 22 %
Genre · H
1430ᵉ / 8253
Top 17 %
Chrono net 47'01"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h15'50"
5'03/km7 288ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge
Route10 juin· Amersfoort· 5 km
23'34"
4'43/km50ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge
Route10 juin· Amersfoort· 5 km
23'34"
4'43/km45ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
50'56"
4'50/km2 554ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1261ᵉ / 3715
Top 34 %
Genre · H
2015ᵉ / 7468
Top 27 %
Chrono net 50'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h