LamLAM

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2026
3h27'04"
RP Marathon
6h18'41"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
渣打香港馬拉松2026 Standard Chartered Hong Kong Marathon 2026 - 馬拉松 - Marathon
Route17 janv.· Hong Kong· 42.2 kmRP
3h27'04"
4'54/km1 184ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h37'28"
5'09/km8 058ᵉ scratch
Chrono net 3h37'28"Brut 3h37'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Ironman 70.3 Western Australia 2023
Triathlon3 déc.· L (Half)
6h18'41"
805ᵉ scratch
Natation
45'39"
12% · 870ᵉ
Vélo
2h58'23"
47% · 730ᵉ
CAP
2h22'17"
38% · 854ᵉ
Transitions
T1
4'45"
T2
7'36"