AdaLAM

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Records & progression

5 km
45'47"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
1h08'05"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h57'49"
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
1h57'49"
5'35/km11 345ᵉ scratch
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
45'47"
9'09/km1 611ᵉ scratch
Chrono net 45'47"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
45'47"
9'09/km548ᵉ scratch
Chrono net 45'47"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h11'05"
7'07/km10 943ᵉ scratch
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
1h08'05"
6'49/km5 132ᵉ scratch