Ho yeeLAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'22"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h45'47"
Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 20 fois
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 kmRP
3h45'47"
5'21/km1 279ᵉ scratch
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 kmRP
1h00'22"
6'02/km307ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
1h00'22"
6'02/km573ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
5h55'19"
8'25/km16 574ᵉ scratch
Scratch
16574ᵉ / 17364
Top 95 %
Chrono net 5h55'19"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h47'50"
5'24/km10 729ᵉ scratch
Chrono net 3h47'50"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h01'00"
5'43/km2 601ᵉ scratch
Chrono net 4h01'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'06"
5'36/km14 512ᵉ scratch
Chrono net 3h56'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h45'47"
5'21/km1 279ᵉ scratch
Scratch
1279ᵉ / 4753
Top 27 %
Chrono net 3h45'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Abingdon Marathon
Route-· Abingdon· 42.195 km
3h52'42"
5'31/km702ᵉ scratch