HenryLAM

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Courses par saison
1
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1
2017
1
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2021
2
2022
3
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'12"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'49"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h35'12"
The Big Half · 4 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h03'15"
↘ −2h59'59" depuis 2013
Mass · 23 avril 2023 · couru 10 fois
2h035h11201320152017201920212023
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h35'12"RP
7'21/km6 994ᵉ scratch
Chrono net 2h35'12"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1954V2M34236ᵉ
5h55'45"
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