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HelenLAM

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Courses par saison

2
2021
1
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'53"
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN · 7 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h20'40"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h51'21"
↘ −36'53" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
1h513h58202120222023
2023
Mass
Route23 avr.· London· 42,2 km
1h51'21"RP
2'38/km2 887ᵉ scratch
Chrono net 1h51'21"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
2022
Marathon de Florence
Route27 nov.· Florence· 42,2 km
3h58'24"
5'39/km3 287ᵉ scratch
Scratch
3287ᵉ / 6256
Top 53 %
Catégorie · SEF
78ᵉ / 236
Top 33 %
Genre · F
425ᵉ / 1318
Top 32 %
Chrono net 3h58'24"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· London· 42,2 km
2h28'14"
3'31/km10 795ᵉ scratch
Chrono net 2h28'14"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h