AdaLAM

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
45'47"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
1h08'05"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
1h081h1120222023
Semi
1h57'49"
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21,1 km
1h57'49"RP
5'35/km11 345ᵉ scratch