AbLAM

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'11"
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
2h05'55"
Mizuno Half Marathon Business Run · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h25'50"
↘ −10'49" depuis 2019
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
4h254h36201920202021202220232024
2016
Mizuno Half Marathon Business Run
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h05'55"RP
5'58/km425ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
425ᵉ / 598
Top 71 %
Chrono net 2h05'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h