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AaronLAM

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
5
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'44"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
35'18"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'36"
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h31'44"
↘ −4h44'17" depuis 2017
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
1h316h1620172018201920202021202220232024
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
18'44"RP
3'45/km197ᵉ scratch
Chrono net 18'44"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
18'44"
3'45/km15ᵉ scratch
Chrono net 18'44"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h