FrédéricLALOT

né en 1964
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Chiffres clés
78 courses
2004 à 2026
1h34'16"
RP Marathon
1h29'26"
RP Semi
40'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2
2005
3
2006
4
2007
1
2008
2
2009
2010
1
2011
11
2012
5
2013
12
2014
6
2015
6
2016
4
2017
4
2018
5
2019
1
2020
2
2021
1
2022
4
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10 km de Sénart
Route1 mai· Sénart· 10 km
48'32"
4'51/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 2207
Top 24 %
Catégorie · M5H
9ᵉ / 49
Top 18 %
Genre · H
490ᵉ / 1354
Top 36 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route25 févr.· Etampes· 10 km
57'52"
5'47/km705ᵉ scratch
Chrono net 57'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Méribel Trail
Trail13 août· Meribel Les Allues· 24 km· 1 750 D+Cote 40
5h04'03"
12'40/km215ᵉ scratch
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route3 juin· Brunoy (91)· 10 km
45'20"
4'32/km178ᵉ scratch
Catégorie · M4M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai· Lieusaint· 10 km
46'07"
4'37/km270ᵉ scratch
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route12 févr.· Etampes· 10 km
53'14"
5'19/km539ᵉ scratch
Catégorie · M4M
57ᵉ / 63
Top 90 %
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Foulée impériale de Fontainebleau - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h47'40"
5'06/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 420
Top 38 %
Chrono net 1h47'40"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route24 oct.· Rennes· 42.195 km
3h57'05"
5'37/km260ᵉ scratch
Chrono net 3h57'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h56'51"
5'37/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 1584
Top 65 %
Chrono net 3h56'51"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2020
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route23 févr.· Etampes· 10 km
45'13"
4'31/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 850
Top 44 %
Catégorie · M4H
27ᵉ / 54
Top 50 %
Genre · H
332ᵉ / 591
Top 56 %
Chrono net 45'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
La Chouette et le Hibou
Trail30 nov.· 18 km· 436 D+Cote 44
1h57'39"
6'32/km233ᵉ scratch
Championnats De France Du Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h44'30"
4'57/km639ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km
Trail6 juil.· Treffort· 65 km· 3 300 D+Cote 50
10h05'35"
9'19/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 715
Top 37 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 98
Top 23 %
Genre · H
239ᵉ / 606
Top 39 %
Chrono net 10h05'35"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
3h28'48"
4'57/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 1035
Top 22 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 220
Top 22 %
Genre · H
229ᵉ / 853
Top 27 %
Chrono net 3h28'48"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Ronde Lissoise - 10km
Route31 mars· Lisses (91)· 10 km
41'03"
4'06/km222ᵉ scratch
Catégorie · V2M
19ᵉ / 59
Top 32 %
Chrono net 41'03"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km
Trail7 juil.· Treffort· 40 km· 2 100 D+Cote 48
6h18'12"
9'27/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 1049
Top 30 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 121
Top 25 %
Genre · H
264ᵉ / 725
Top 36 %
Chrono net 6h18'12"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Marathon du Finistère - Solo
Trail24 juin· 42 km· 170 D+Cote 43
4h16'15"
6'06/km212ᵉ scratch
LA FOULÉE IMPÉRIALE DE FONTAINEBLEAU - COURSE Semi-Marathon
Route8 avr.· Fontainebleau· 42.195 km
1h34'16"RP
2'14/km92ᵉ scratch
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route18 févr.· Etampes· 10 km
41'08"
4'07/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 547
Top 20 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 92
Top 14 %
Genre · H
104ᵉ / 398
Top 26 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2017
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail29 juil.· Vannes· 177 km· 1 050 D+Cote 46
31h56'16"
10'50/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 617
Top 60 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 164
Top 57 %
Genre · H
346ᵉ / 553
Top 63 %
Chrono net 31h56'16"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
The Trail Sens | The Trail 60
Trail13 mai· Sens· 59.2 km· 1 420 D+Cote 46
7h48'12"
7'55/km51ᵉ scratch
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
3h29'07"
20'55/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 1331
Top 40 %
Catégorie · V2M
139ᵉ / 315
Top 44 %
Genre · H
495ᵉ / 1153
Top 43 %
Chrono net 3h29'07"Allure 20'55/kmVitesse 2,9 km/h
Trail du Lièvre et la Tortue | Le Marth’Vert du Gâtinais
Trail2 avr.· Maisse· 42 km· 900 D+Cote 45
4h55'01"
7'01/km78ᵉ scratch
2016
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42.195 km
3h42'47"
5'17/km777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 1989
Top 39 %
Catégorie · V2M
154ᵉ / 378
Top 41 %
Genre · H
720ᵉ / 1717
Top 42 %
Chrono net 3h42'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route28 août· Mondeville· 21.5 km
2h18'41"
6'27/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 560
Top 65 %
Catégorie · V2M
88ᵉ / 121
Top 73 %
Genre · H
334ᵉ / 458
Top 73 %
Chrono net 2h18'41"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
3h36'32"
21'39/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1138
Top 30 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 227
Top 32 %
Genre · H
329ᵉ / 989
Top 33 %
Chrono net 3h36'32"Allure 21'39/kmVitesse 2,8 km/h
Balade Des Chênes D'antan - La balade des chênes d'Antan - 21km
Route17 avr.· Draveil· 21 km
1h59'27"
5'41/km275ᵉ scratch
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail3 avr.· Maisse· 23 km· 500 D+Cote 43
2h34'09"
6'42/km176ᵉ scratch
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route21 févr.· Etampes· 10 km
43'41"
4'22/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 658
Top 37 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 99
Top 48 %
Genre · H
227ᵉ / 489
Top 46 %
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
3h57'47"
5'38/km494ᵉ scratch
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route30 août· Mondeville· 21 km
2h17'33"
6'33/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 767
Top 53 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 149
Top 48 %
Genre · H
371ᵉ / 635
Top 58 %
Chrono net 2h17'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Senart· 10 km
3h16'47"
19'41/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 1099
Top 15 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 213
Top 15 %
Genre · H
152ᵉ / 967
Top 16 %
Chrono net 3h16'46"Allure 19'41/kmVitesse 3,0 km/h
Chartres en Lumières - 16 km
Trail11 avr.· Chartres· 16 km
1h17'40"
4'51/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 461
Top 17 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 62
Top 10 %
Genre · H
78ᵉ / 401
Top 19 %
Chrono net 1h17'40"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route29 mars· Milly La Foret· 23 km
2h01'09"
5'16/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 371
Top 30 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 80
Top 23 %
Genre · H
105ᵉ / 314
Top 33 %
Chrono net 2h01'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'58"
4'06/km817ᵉ scratch
Chrono net 40'58"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2014
La Chouette Et Le Hibou - La Chouette et le Hibou - Trail 18km
Trail29 nov.· Cheptainville· 18 km
2h03'45"
6'53/km407ᵉ scratch
Les Carrières by Night
Route8 nov.· Mondeville· 21 km
2h19'07"
6'37/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 588
Top 64 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 85
Top 55 %
Genre · H
354ᵉ / 505
Top 70 %
Chrono net 2h19'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Four à Chaux - 26 km
Trail5 oct.· Nandy· 26 km
2h50'23"
6'33/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 363
Top 90 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 83
Top 94 %
Genre · H
287ᵉ / 307
Top 93 %
Chrono net 2h50'23"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
2h22'28"
6'47/km596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 823
Top 72 %
Catégorie · V2M
135ᵉ / 172
Top 78 %
Genre · H
518ᵉ / 658
Top 79 %
Chrono net 2h22'28"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Interlac Trail - Intégrale
Trail20 juil.· Duingt· 77 km
15h10'40"
11'50/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 267
Top 94 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 44
Top 89 %
Genre · H
225ᵉ / 238
Top 95 %
Chrono net 15h10'40"Allure 11'50/kmVitesse 5,1 km/h
Trail des 5 Moulins - 50 km
Trail5 juil.· Mondeville· 50 km
6h04'55"
7'18/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 127
Top 65 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · H
76ᵉ / 117
Top 65 %
Chrono net 6h04'55"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route22 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h06'24"
4'26/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 585
Top 12 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 89
Top 9 %
Genre · H
61ᵉ / 434
Top 14 %
Chrono net 1h06'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
La Course des Carrières - 22.5 km
Route18 mai· Mondeville· 22.5 km
2h08'30"
5'43/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 353
Top 32 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 67
Top 33 %
Genre · H
108ᵉ / 300
Top 36 %
Chrono net 2h08'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
3h39'30"
5'12/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 1252
Top 35 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 238
Top 33 %
Genre · H
415ᵉ / 1105
Top 38 %
Chrono net 3h39'30"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Evry Urban Trail - Evry Urban Trail - 30km
Trail6 avr.· Evry· 30 km
2h42'25"
5'25/km37ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route23 mars· Lisses· 10 km
41'54"
4'11/km289ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 1/2 Marathon
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 42.195 km
1h37'29"
2'19/km311ᵉ scratch
2013
Les Carrières by Night
Route2 nov.· Mondeville· 21 km
2h20'15"
6'41/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 509
Top 63 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 66
Top 62 %
Genre · H
295ᵉ / 424
Top 70 %
Chrono net 2h20'15"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des 5 Moulins - 50 km
Trail6 juil.· Mondeville· 50 km
5h56'08"
7'07/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 113
Top 39 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 47
Top 43 %
Genre · H
43ᵉ / 102
Top 42 %
Chrono net 5h56'08"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route16 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h05'23"
4'22/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 565
Top 12 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 181
Top 15 %
Genre · H
64ᵉ / 443
Top 14 %
Chrono net 1h05'23"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
3h15'13"
4'38/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 1000
Top 11 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 343
Top 12 %
Genre · H
104ᵉ / 889
Top 12 %
Chrono net 3h15'13"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route24 févr.· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h32'56"
4'24/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 492
Top 22 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 151
Top 26 %
Genre · H
106ᵉ / 407
Top 26 %
Chrono net 1h32'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2012
La Chouette et le Hibou
Route24 nov.· Cheptainville· 19 km
1h45'54"
5'34/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 469
Top 31 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 136
Top 33 %
Genre · H
139ᵉ / 401
Top 35 %
Chrono net 1h45'54"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Foulées Goussainvilloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Goussainville· 10 km
48'12"
4'49/km61ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Pol-Morlaix· 21.0975 km
1h29'26"RP
4'14/km317ᵉ scratch
Trail du Four à Chaux - 26 km
Trail7 oct.· Nandy· 26 km
2h32'56"
5'53/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 371
Top 71 %
Catégorie · V1M
152ᵉ / 202
Top 75 %
Genre · H
239ᵉ / 311
Top 77 %
Chrono net 2h32'56"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Décou'Verte
Route15 sept.· Mondeville· 19 km
1h43'25"
5'27/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 116
Top 14 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
16ᵉ / 92
Top 17 %
Chrono net 1h43'25"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Montatou - 21 km
Route24 juin· Boutigny Sur Essonne· 21 km
2h07'28"
6'04/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 326
Top 67 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 111
Top 70 %
Genre · H
199ᵉ / 269
Top 74 %
Chrono net 2h07'28"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route17 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h06'45"
4'27/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 602
Top 13 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 187
Top 16 %
Genre · H
69ᵉ / 452
Top 15 %
Chrono net 1h06'45"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km
Route2 juin· Brunoy· 10 km
41'02"
4'06/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 651
Top 16 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 203
Top 22 %
Genre · H
100ᵉ / 500
Top 20 %
Chrono net 41'02"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
3h11'24"
4'32/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 1156
Top 9 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 421
Top 12 %
Genre · H
99ᵉ / 1040
Top 10 %
Chrono net 3h11'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Foulee Imperiale de Fontainebleau - Semi Marathon
Route1 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
1h29'36"
4'15/km69ᵉ scratch
10 km de Lisses
Route18 mars· Lisses· 10 km
40'53"RP
4'05/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 459
Top 35 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 119
Top 48 %
Genre · H
156ᵉ / 346
Top 45 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2011
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
4h35'55"
6'32/km1 314ᵉ scratch
2009
Corrida De Corbeil - Corrida de Corbeil : 10km
Route12 sept.· Corbeil-Essonnes· 10 km
42'37"
4'16/km45ᵉ scratch
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
3h47'23"
5'23/km533ᵉ scratch
2008
Corrida De Corbeil - 10km
Route13 sept.· Corbeil Essonnes· 10 km
41'05"
4'07/km32ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h38'57"
4'57/km3 511ᵉ scratch
Parcours De La Liberté - 10km
Route7 oct.· Evry· 10 km
41'51"
4'11/km18ᵉ scratch
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route17 juin· Le Coudray-Montceaux· 15 km
1h07'36"
4'30/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 407
Top 27 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 146
Top 33 %
Genre · H
103ᵉ / 338
Top 30 %
Chrono net 1h07'36"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
3h26'04"
4'53/km336ᵉ scratch
2006
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route27 août· Mondeville· 21 km
2h01'33"
5'47/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 449
Top 67 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 169
Top 78 %
Genre · H
284ᵉ / 399
Top 71 %
Chrono net 2h01'33"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart Combs La Ville· 42.195 km
3h29'45"
4'58/km380ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Corbeil Essonne· 21.0975 km
1h32'20"
4'23/km292ᵉ scratch
2005
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
4h11'30"
5'58/km504ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route6 mars· Corbeil Essonnes· 21.0975 km
1h48'21"
5'08/km759ᵉ scratch
2004
Marathon De Sénart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
3h41'37"
5'15/km493ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route7 mars· Corbeil Essonnes· 21.0975 km
1h32'40"
4'24/km420ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Foulees De Savigny 2022 - 10 Km Route
Route13 mars 2022· Savigny Sur Orge· 10 kmné en 1964M4M59ᵉ
48'45"
Foulees De Savigny 2020 - 1/2 Marathon
Route8 mars 2020· Savigny Sur Orge· 42.195 kmné en 1964M4M268ᵉ
1h39'55"
10km De Lisses - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Lisses· 10 kmné en 1964V2M131ᵉ
41'17"
Foulees De Savigny 2016 - 1/2 Marathon
Route13 mars 2016· Savigny Sur Orge· 42.195 kmné en 1964V2M115ᵉ
1h33'58"
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