MichelLALOT

né(e) en 1953
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'30"
↘ −1'30" depuis 2008
Les Foulees Du 12Eme - 10 km · 10 juin 2012 · couru 4 fois
20082010201220142016
Semi
1h56'48"
↘ −25'05" depuis 2009
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon · 14 février 2010 · couru 7 fois
20092011201320152017
Marathon-
jamais couru
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.1 km
2h07'08"
6'02/km3 358ᵉ scratch
Scratch
3358ᵉ / 4063
Top 83 %
Catégorie · V3M
74ᵉ / 103
Top 72 %
Genre · H
2640ᵉ / 2954
Top 89 %
Chrono net 2h07'08"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2017
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h14'19"
7'54/km4 998ᵉ scratch
Scratch
4998ᵉ / 6438
Top 78 %
Catégorie · V3M
164ᵉ / 222
Top 74 %
Genre · H
3906ᵉ / 4575
Top 85 %
Chrono net 2h14'19"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2016
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 75012075 - I-F· 10 km
59'08"
5'55/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 1113
Top 73 %
Catégorie · V3M
39ᵉ / 53
Top 74 %
Genre · H
604ᵉ / 711
Top 85 %
Chrono net 59'08"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h00'04"
7'04/km3 485ᵉ scratch
Scratch
3485ᵉ / 6291
Top 55 %
Catégorie · V3M
79ᵉ / 207
Top 38 %
Genre · H
2989ᵉ / 4523
Top 66 %
Chrono net 2h00'04"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2014
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h21'56"
8'21/km4 864ᵉ scratch
Scratch
4864ᵉ / 6033
Top 81 %
Catégorie · V3M
169ᵉ / 238
Top 71 %
Genre · H
3926ᵉ / 4519
Top 87 %
Chrono net 2h21'56"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h36'49"
-1 255ᵉ scratch
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h58'38"
5'37/km1 676ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions
Route17 févr.· Bullion· 21.1 km
1h58'46"
5'38/km890ᵉ scratch
Scratch
890ᵉ / 1163
Top 77 %
Catégorie · V3M
48ᵉ / 71
Top 68 %
Genre · H
766ᵉ / 916
Top 84 %
Chrono net 1h58'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
54'04"
5'24/km2 647ᵉ scratch
2012
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h39'00"
5'21/km1 608ᵉ scratch
Scratch
1608ᵉ / 2307
Top 70 %
Catégorie · V2M
328ᵉ / 442
Top 74 %
Genre · H
1329ᵉ / 1647
Top 81 %
Chrono net 1h39'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulees Du 12Eme - 10 km
Route10 juin· Paris· 10 kmRP
52'30"
5'15/km534ᵉ scratch
2011
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route20 févr.· Bullion· 21.1 km
2h00'03"
5'41/km759ᵉ scratch
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h51'14"
-1 477ᵉ scratch
Semi Marathon De Budapest (Hun) - 1/2 Marathon Hommes
Route5 sept.· BudapestHongrie· 21.1 km
2h04'58"
5'55/km2 725ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route14 févr.· Bullion· 21.1 kmRP
1h56'48"
5'32/km798ᵉ scratch
2009
Le Cul D'enfer - Le cul d'enfer - 21km
Route30 août· Mondeville· 21 km
2h21'53"
6'45/km645ᵉ scratch
2008
Boucles Du 17èMe - 10 Km - 10 Km Route
Route23 nov.· Paris· 10 km
54'00"
5'24/km613ᵉ scratch