Jean-claudeLALONDE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42004
12005
22006
2007
2008
2009
62010
22011
20112 courses1 route1 trail
2011
Trail de la Sente des Moines - 32 kmTrail16 oct.· Gruchet Le Valasse· 32 km2h57'47"
Trail de la Sente des Moines - 32 km
Trail16 oct.· Gruchet Le Valasse· 32 km
2h57'47"
Scratch
135ᵉ / 230
Top 59 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 37
Top 54 %
Genre · H
129ᵉ / 204
Top 63 %
Chrono net 2h57'47"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h48'54"
2010
10 Km Du R.C.P.H. Dockers - Course de 10 Km environ
Route21 nov.· Le Havre· 10 km
49'33"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route7 nov.· Le Havre· 21.1 km
1h41'56"
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h45'33"
Trail Des Méandres De La Rouvre - 21km
Route17 juil.· Menil Hubert Sur Orne· 21 km
1h59'40"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km environ
Route16 mai· Le Havre· 10 km
43'54"RP
25ème Course Du Printemps - 13km environ
Route20 mars· La Remuée· 13 km
1h01'50"
2006
La Sente des Moines - 30 kmRoute29 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km3h09'55"
La Sente des Moines - 30 km
Route29 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km
3h09'55"
Scratch
118ᵉ / 186
Top 63 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 35
Top 54 %
Genre · H
117ᵉ / 178
Top 66 %
Chrono net 3h09'55"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h47'46"
2005
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h55'33"
2004
Marathon De Normandie - Marathon
Route3 oct.· Le Havre· 42.195 km
3h49'26"
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h48'57"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h41'53"RP
Semi Marathon Du Marais Vernier - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Le Marais Vernier· 21.1 km
1h35'54"RP