FrédéricLALO

né en 1973
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Chiffres clés
57 courses
2014 à 2026
171 km
plus long trail · 10 000 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
2
2016
7
2017
10
2018
10
2019
3
2020
4
2021
6
2022
4
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Grand Trail des Cadourques | Grand Trail des Cadourques (GTC)
Trail27 mars· Cahors· 120 km· 4 100 D+Cote 62
15h34'47"
7'47/km8ᵉ scratch
Foulées Blanches de Drulhe | Trail Solo
Trail15 févr.· 28 km· 1 420 D+Cote 60
2h45'55"
5'56/km3ᵉ scratch
2025
Trail Tana Quest - 64 km
Trail13 déc.· Almont Les Junies· 64 km· 3 100 D+Cote 66
6h53'37"
6'28/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 170
Top 2 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
4ᵉ / 153
Top 3 %
Chrono net 6h53'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Restonica Trail by UTMB® | L'Ultra-Trail® di Corsica
Trail3 juil.· 111.59 km· 7 128 D+Cote 56
27h28'56"
14'47/km95ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Coupo Campo
Trail1 mars· Saint-Amans-Soult· 64 km· 3 700 D+Cote 59
8h21'14"
7'50/km49ᵉ scratch
Chrono net 8h21'14"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Foulées Blanches de Drulhe | Trail Solo
Trail16 févr.· 27 km· 1 340 D+Cote 58
2h43'50"
6'04/km2ᵉ scratch
2024
Trail Tana Quest | Grand Trail
Trail14 déc.· Almont Les Junies· 63 km· 3 000 D+Cote 64
7h10'19"
6'50/km5ᵉ scratch
Chrono net 7h10'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail30 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 10 000 D+Cote 63
32h35'48"
11'26/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 1760
Top 17 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 194
Top 5 %
Genre · H
256ᵉ / 1555
Top 16 %
Chrono net 32h35'48"Allure 11'26/kmVitesse 5,2 km/h
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail20 janv.· 27 km· 1 200 D+Cote 65
2h34'28"
5'43/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h34'28"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Trail Tana Quest | Grand Trail
Trail16 déc.· 65 km· 2 950 D+Cote 67
7h02'59"
6'30/km4ᵉ scratch
Les Balcons de Cauterets
Trail1 juil.· 49.21 km· 3 530 D+Cote 64
5h35'15"
6'49/km10ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | aurillacoise course
Trail17 juin· 7.12 km· 166 D+Cote 37
44'59"
6'19/km54ᵉ scratch
FOULEES BLANCHES DE DRUHLE
Trail19 févr.· 25 km· 1 000 D+Cote 57
2h25'29"
5'49/km2ᵉ scratch
2022
Le Festival des Crêtes - 40 km
Trail10 sept.· St Jean Du Bruel· 40 km· 1 700 D+Cote 64
4h13'42"
6'21/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 37
Top 16 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
6ᵉ / 31
Top 19 %
Chrono net 4h13'42"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Andorra by UTMB - Ultra 105K
Trail24 juin· 109.45 km· 7 466 D+
20h19'56"
11'09/km30ᵉ scratch
Trail du Roc de la Lune | Saint Guiral
Trail15 avr.· 90 km· 4 300 D+Cote 65
12h31'31"
8'21/km5ᵉ scratch
Raid des Gabariers
Trail12 févr.· 39 km· 2 530 D+Cote 66
4h37'47"
7'07/km5ᵉ scratch
Chrono net 4h37'47"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de l'Aqueduc
Trail30 janv.· 26 km· 1 400 D+Cote 62
2h42'03"
6'14/km7ᵉ scratch
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail16 janv.· 25 km· 1 250 D+Cote 49
3h10'00"
7'36/km45ᵉ scratch
2021
Trail Tana Quest | Grand Trail
Trail18 déc.· 63 km· 3 100 D+Cote 68
6h52'16"
6'33/km6ᵉ scratch
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail21 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 700 D+Cote 67
34h57'20"
12'34/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 1775
Top 6 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 309
Top 5 %
Genre · H
101ᵉ / 1622
Top 6 %
Chrono net 34h57'20"Allure 12'34/kmVitesse 4,8 km/h
Festival des Crêtes | Les 8 crêtes
Trail11 sept.· 40 km· 1 700 D+Cote 66
4h04'37"
6'07/km1ᵉ scratch
TRAIL SUR LES TRACES DE LA MARMOTTE
Trail4 juil.· Saint Geniez D'olt· 30 km· 1 400 D+Cote 63
3h01'00"
6'02/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h01'00"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2020
Ceven'Trail | Trail aux Étoiles
Trail7 mars· Le Vigan· 62 km· 2 600 D+Cote 60
7h13'55"
7'00/km29ᵉ scratch
Chrono net 7h13'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail de l'Aqueduc
Trail26 janv.· Cours· 44 km· 2 300 D+Cote 67
4h55'02"
6'42/km2ᵉ scratch
Chrono net 4h55'02"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail19 janv.· 27 km· 1 100 D+Cote 64
2h27'45"
5'28/km7ᵉ scratch
2019
Trail Hivernal De Conques - 12.5km
Route14 déc.· Conques· 12.5 km
1h31'59"
7'22/km58ᵉ scratch
Endurance Trail des Templiers
Trail18 oct.· Millau· 107 km· 5 084 D+Cote 67
14h07'32"
7'55/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 925
Top 4 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 383
Top 2 %
Genre · H
39ᵉ / 879
Top 4 %
Chrono net 14h07'32"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Trail Tana Quest | Grand Trail Solo
Trail21 sept.· Flagnac· 62 km· 3 010 D+Cote 66
7h28'35"
7'14/km4ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées | Pyrénées Tour Trail (Etapes)
Trail22 août· Vielle Aure· 100 km· 7 500 D+Cote 64
15h00'54"
9'01/km20ᵉ scratch
Trail des Hauts Forts | Trail des Mines d'Or
Trail11 août· Morzine· 23 km· 1 900 D+Cote 65
2h58'31"
7'46/km19ᵉ scratch
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km
Trail15 juin· Aurillac· 105 km· 5 515 D+Cote 58
17h55'29"
10'15/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 544
Top 17 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 231
Top 17 %
Genre · H
86ᵉ / 496
Top 17 %
Chrono net 17h55'29"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
ONE&1 RUN TO CAMP | En duo sur 2 jours
Trail6 avr.· Vence· 85 km· 4 700 D+Cote 62
11h56'28"
8'26/km45ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail24 févr.· Cahors· 25 km· 1 040 D+Cote 60
2h36'24"
6'15/km23ᵉ scratch
Chrono net 2h36'24"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de l'Aqueduc
Trail27 janv.· 13 km· 550 D+Cote 70
1h13'06"
5'37/km3ᵉ scratch
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail20 janv.· 28 km· 1 200 D+Cote 65
2h30'24"
5'22/km5ᵉ scratch
2018
La Boffi Fifty
Trail19 oct.· Millau· 51 km· 2 775 D+Cote 65
6h32'59"
7'42/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 462
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 158
Top 1 %
Genre · H
9ᵉ / 380
Top 2 %
Chrono net 6h32'59"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail Tana Quest
Trail22 sept.· 34 km· 1 600 D+Cote 62
3h39'25"
6'27/km6ᵉ scratch
Trail Vallée du Célé | Marathon des 2 causses
Trail15 sept.· 42 km· 1 800 D+Cote 65
4h20'43"
6'12/km7ᵉ scratch
Pierra Menta
Trail6 juil.· 79 km· 6 500 D+Cote 57
14h48'52"
11'15/km153ᵉ scratch
Le Saint-Guiral - Roc de la Lune - 60 km
Trail28 avr.· Dourbies· 60 km· 3 765 D+Cote 61
8h49'50"
8'50/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 329
Top 12 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 122
Top 11 %
Genre · H
35ᵉ / 293
Top 12 %
Chrono net 8h49'50"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail8 avr.· Lodeve· 47 km· 2 450 D+Cote 57
6h19'01"
8'04/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 199
Top 18 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 81
Top 19 %
Genre · H
33ᵉ / 180
Top 18 %
Chrono net 6h19'01"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Trail de Laroquapattes
Trail25 mars· 29 km· 1 100 D+Cote 62
2h44'28"
5'40/km12ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail18 févr.· Cahors· 25 km· 1 040 D+Cote 63
2h18'14"
5'32/km6ᵉ scratch
Trail de l'Aqueduc - 27 km
Trail28 janv.· Cours· 27 km· 1 450 D+Cote 62
2h54'37"
6'28/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 178
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 67
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 157
Top 4 %
Chrono net 2h54'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Courses Nature de Montsalès
Trail20 janv.· 20 km· 800 D+Cote 68
2h00'30"
6'02/km3ᵉ scratch
2017
Via Aurea - 31km
Route12 nov.· Luc· 31 km
3h16'50"
6'21/km4ᵉ scratch
Trail Vallée du Célé
Trail14 oct.· 21 km· 950 D+Cote 68
1h58'25"
5'38/km2ᵉ scratch
Trail Cère et Dordogne - 26 km
Trail3 sept.· Bretenoux· 26 km· 1 000 D+Cote 59
2h32'30"
5'52/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 98
Top 7 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 49
Top 8 %
Genre · H
7ᵉ / 88
Top 8 %
Chrono net 2h32'30"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
L'Enjambée du Carladès | Trail des Cascades
Trail6 mai· Vic Sur Cere· 30 km· 1 300 D+Cote 58
3h08'51"
6'18/km7ᵉ scratch
Olt'rail | Trail Larock
Trail5 mars· Livinhac Le Haut· 25 km· 1 300 D+Cote 59
2h52'47"
6'55/km14ᵉ scratch
Chrono net 2h52'47"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de l'Aqueduc
Trail29 janv.· 27 km· 1 450 D+Cote 59
3h11'20"
7'05/km28ᵉ scratch
Chrono net 3h11'20"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail15 janv.· 26 km· 1 100 D+Cote 56
2h43'24"
6'17/km17ᵉ scratch
2016
Trail Des Meuniers - 14km
Route29 mai· Sonnac· 14 km
1h25'39"
6'07/km21ᵉ scratch
Olt'rail - 25kml
Route6 mars· Livinhac Le Haut
3h10'22"
-31ᵉ scratch
Chrono net 3h10'22"
2015
Trail Hivernal De Saint-Etienne De Maurs - 25km
Route18 janv.· Saint-Etienne De Maurs· 25 km
2h38'27"
6'20/km46ᵉ scratch
Chrono net 2h38'27"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
La Châtaigneraie - 20km
Route16 nov.· Figeac· 20 km
1h39'24"
4'58/km31ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Madeira Island Ultra Trail - 115 km
Trail22 avril 2023· Funchal· 115 kmV5M139ᵉ
21h11'34"
Festival Des Crêtes - 40km
Route10 septembre 2022· Saint Jean Du Bruel6ᵉ
4h13'42"
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