FrédériqueLALLEMAND

née en 1970
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Chiffres clés
31 courses
2012 à 2019
28 km
plus long trail · 1 000 D+
1h01'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
4
2016
7
2017
9
2018
3
2019
20193 courses3 trail
2019
Transju'Trail - 23 km
Trail2 juin· Premanon· 23 km· 1 400 D+
2h58'08"
196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 712
Top 28 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 87
Top 10 %
Genre · F
27ᵉ / 261
Top 10 %
Chrono net 2h58'08"Vitesse 7,7 km/h
Trail N'Loue - 18 km
Trail20 avr.· Mouthier Haute Pierre· 18 km· 850 D+Cote 45
2h33'26"
235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 465
Top 51 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · F
29ᵉ / 137
Top 21 %
Chrono net 2h33'26"Vitesse 7,0 km/h
Trail des Reculées - 15 km
Trail7 avr.· Lons Le Saunier· 15 km· 440 D+Cote 47
1h37'17"
122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 556
Top 22 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 74
Top 4 %
Genre · F
16ᵉ / 272
Top 6 %
Chrono net 1h37'17"Vitesse 9,3 km/h
2018
Transju'Trail - 23 km
Trail2 juin· Morez· 23 km· 1 100 D+Cote 50
2h58'08"
196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 712
Top 28 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 87
Top 10 %
Genre · F
27ᵉ / 261
Top 10 %
Chrono net 2h58'08"Vitesse 7,7 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail13 mai· Besancon· 28 km· 942 D+Cote 51
3h05'42"
299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 976
Top 31 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · F
16ᵉ / 169
Top 9 %
Chrono net 3h05'42"Vitesse 9,0 km/h
Les Foulées De Madine - 10 Km Route
Route10 mai· Nonsard· 10 km
1h01'39"RP
6'10/km389ᵉ scratch
Chrono net 1h01'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Eco-Trail des Lacs - 19 km
Trail29 avr.· Clairvaux Les Lacs· 19 km· 600 D+Cote 50
1h56'24"
94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 407
Top 23 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 66
Top 6 %
Genre · F
11ᵉ / 146
Top 8 %
Chrono net 1h56'24"Vitesse 9,8 km/h
Trail N'Loue - 18 km
Trail22 avr.· Mouthier Haute Pierre· 18 km· 800 D+Cote 51
2h18'22"
67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 282
Top 24 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 67
Top 7 %
Chrono net 2h18'22"Vitesse 7,8 km/h
Cora Trail Mont Roland
Trail15 avr.· 18 km· 600 D+Cote 48
1h46'40"
58ᵉ scratch
Trail des Reculées - 22 km
Trail8 avr.· Lons Le Saunier· 22 km· 700 D+Cote 50
2h22'54"
190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 748
Top 25 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 67
Top 1 %
Genre · F
11ᵉ / 204
Top 5 %
Chrono net 2h22'54"Vitesse 9,2 km/h
Trail du Val de Loue - 18 km
Trail10 mars· Quingey· 18 km
2h06'51"
100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 181
Top 55 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
6ᵉ / 28
Top 21 %
Chrono net 2h06'51"Vitesse 8,5 km/h
Trail de la Croix du Dan | Course Nature des Eoliennes
Trail4 mars· Poligny· 12 km· 437 D+Cote 49
1h35'46"
87ᵉ scratch
2017
Trail de la Source du Lison - 21 km
Trail22 oct.· Nans-Sous-Sainte-Anne· 21 km· 1 000 D+Cote 46
2h48'06"
175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 300
Top 58 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · F
18ᵉ / 57
Top 32 %
Chrono net 2h48'06"Vitesse 7,5 km/h
Trail des Sangliers | Trail des Marcassins
Trail23 sept.· Pontarlier· 23 km· 1 000 D+Cote 47
2h34'22"
186ᵉ scratch
Transju'Trail - 10 km
Trail4 juin· Morez· 23 km· 1 400 D+Cote 51
2h47'35"
182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 715
Top 25 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 103
Top 6 %
Genre · F
23ᵉ / 281
Top 8 %
Chrono net 2h47'35"Vitesse 8,2 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail14 mai· Besancon· 28 km· 1 058 D+Cote 52
3h12'26"
264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 1087
Top 24 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 57
Top 4 %
Genre · F
15ᵉ / 201
Top 7 %
Chrono net 3h12'26"Vitesse 8,7 km/h
Trail des Lacs
Trail23 avr.· 17 km· 600 D+Cote 48
1h59'12"
155ᵉ scratch
Cora Trail Mont Roland
Trail9 avr.· 18 km· 600 D+Cote 47
1h54'14"
86ᵉ scratch
Trail des Reculées | L'Ermitage
Trail2 avr.· Lons-Le-Saunier· 22 km· 700 D+Cote 46
2h34'18"
337ᵉ scratch
2016
Trail de la Source du Lison - 21 km
Trail23 oct.· Nans Sous Ste Anne· 21 km· 1 000 D+Cote 47
2h45'35"
176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 330
Top 53 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
26ᵉ / 73
Top 36 %
Chrono net 2h45'35"Vitesse 7,6 km/h
Trail des Marcassins
Trail24 sept.· Pontarlier· 18.5 km· 475 D+Cote 46
1h59'51"
217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 450
Top 48 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 57
Top 14 %
Genre · F
25ᵉ / 136
Top 18 %
Chrono net 1h59'51"Vitesse 9,3 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail8 mai· 27.11 km· 1 019 D+Cote 46
3h22'03"
517ᵉ scratch
Trail des Reculées - 19 km
Trail3 avr.· Lons Le Saunier· 19 km· 630 D+Cote 46
2h18'15"
246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 638
Top 39 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 63
Top 6 %
Genre · F
23ᵉ / 180
Top 13 %
Chrono net 2h18'15"Vitesse 8,2 km/h
2015
La Corrida Nature - 19 km
Route7 juin· Dannemarie Sur Crete· 19 km
2h04'20"
6'33/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 126
Top 66 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · F
14ᵉ / 32
Top 44 %
Chrono net 2h04'20"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
La Montée du Poupet
Trail24 mai· Salins Les Bains· 17.5 km
1h47'01"
630ᵉ scratch
Scratch
630ᵉ / 1000
Top 63 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 70
Top 36 %
Genre · F
58ᵉ / 170
Top 34 %
Chrono net 1h47'01"Vitesse 9,8 km/h
2014
Trail des Forts du Grand Besançon - 19 km
Trail11 mai· Besancon· 19 km
2h04'38"
396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1026
Top 39 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 100
Top 13 %
Genre · F
46ᵉ / 328
Top 14 %
Chrono net 2h04'38"Vitesse 9,1 km/h
Trail des Reculées - 19 km
Trail6 avr.· Lons Le Saunier· 19 km
2h21'09"
283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 445
Top 64 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 42
Top 33 %
Genre · F
33ᵉ / 104
Top 32 %
Chrono net 2h21'09"Vitesse 8,1 km/h
2013
Trail des Forts du Grand Besançon - 26 km
Trail12 mai· Besancon· 26 km
3h27'25"
634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 976
Top 65 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 55
Top 35 %
Genre · F
49ᵉ / 139
Top 35 %
Chrono net 3h27'25"Vitesse 7,5 km/h
Trail Blanc De La Source Du Doubs - 7 km
Route19 janv.· Mouthe· 7 km
55'05"
7'52/km58ᵉ scratch
2012
Trail des Bosses - 16 km
Trail17 juin· Champagnole· 16 km
1h56'35"
98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 135
Top 73 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · F
16ᵉ / 30
Top 53 %
Chrono net 1h56'35"Vitesse 8,2 km/h
La Montée du Poupet
Trail27 mai· Salins Les Bains· 17.5 km
1h48'43"
641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 941
Top 68 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 84
Top 38 %
Genre · F
59ᵉ / 171
Top 35 %
Chrono net 1h48'42"Vitesse 9,7 km/h

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10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 novembre 2019· Nancynée en 1972M2F2867ᵉ
1h01'50"
Trail Des Forts De Besançon - 28km
Route13 mai 2018· Besanconnée en 1970V1F299ᵉ
3h05'42"
Les 6 Jours Du Toulois - 2eme etape ECROUVES
Route18 juin 2017· Bicqueleynée en 1972V1F158ᵉ
1h25'45"
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme etape VILLEY ST ETIENNE
Route18 juin 2017· Bicqueleynée en 1972V1F233ᵉ
1h05'44"
Les 6 Jours Du Toulois - Villey st etienne
Route19 juin 2016· Toulnée en 1972V1F228ᵉ
1h18'37"
Les 6 Jours Du Toulois - Ecrouves
Route19 juin 2016· Toulnée en 1972V1F170ᵉ
1h28'01"
Trail Des Forts De Besançon - 28km
Route8 mai 2016· Besanconnée en 1970V1F517ᵉ
3h22'03"
Trail Des Lacs - 18 km
Route24 avril 2016· Clairvaux-Les-Lacsnée en 1970V1F199ᵉ
2h13'04"
Montée Du Poupet - Poupet
Route24 mai 2015· Salins Les Bainsnée en 1970V1F630ᵉ
1h47'00"
Trail Des Reculées - 19 Km
Route12 avril 2015· Lons Le Sauniernée en 1970V1F207ᵉ
2h15'26"
30e Montée Du Poupet - POUPET internationale
Route8 juin 2014· Salins Les Bainsnée en 1970V1F669ᵉ
1h49'32"
Trail Des Forts De Besançon - 26 km
Route12 mai 2013· Besanconnée en 1970V1F634ᵉ
3h27'25"
Trail Du Val De Loue - course nature 19km
Trail17 mars 2013· Quingeynée en 1970V1F196ᵉ
2h09'30"
La Caldeniacienne 24° Edition - 10 km
Route2 septembre 2012· Chaudeney· 10 kmnée en 1972V1F475ᵉ
1h03'04"
Trail Des Bosses - 16 km Bosses
Route17 juin 2012· Champagnolenée en 1970V1F98ᵉ
1h56'35"
Les Foulees De Madine - 10 Km Route
Route17 mai 2012· Nonsard· 10 kmnée en 1972V1F489ᵉ
1h03'32"
Trail Des Bosses - Trail 15 km
Trail19 juin 2011· Champagnolenée en 1970V1F115ᵉ
1h54'14"
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