RuthLALKENS

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Chiffres clés
5 courses
2018 à 2023
3h47'32"
RP Marathon
1h45'25"
RP Semi
Courses par saison
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'25"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h451h5820182019202020212022
Marathon
3h47'32"
TCS Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'60/km
meilleure allure · 2018
5'24/km
saison 2023 · 1 course
5
saisons courues, de 2018 à 2023
5'005'375'00/km201820192020202120222023
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h47'32"
5'24/km5 819ᵉ scratch
Catégorie · V40
91ᵉ / 531
Top 17 %
Genre · F
656ᵉ / 4013
Top 16 %
Chrono net 3h47'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h50'32"
5'14/km4 313ᵉ scratch
Catégorie · V40
74ᵉ / 578
Top 13 %
Genre · F
749ᵉ / 5761
Top 13 %
Chrono net 1h50'32"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2020
Mizuno Half Marathon Women
Route18 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h58'27"
5'37/km68ᵉ scratch
Genre · F
68ᵉ / 469
Top 14 %
Chrono net 1h58'27"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h46'31"
5'03/km3 045ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
447ᵉ / 5954
Top 8 %
Genre · F
447ᵉ / 5955
Top 8 %
Chrono net 1h46'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h45'25"
5'00/km3 016ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
408ᵉ / 6129
Top 7 %
Genre · F
408ᵉ / 6129
Top 7 %
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h