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RuthLALKENS

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Courses par saison

1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'25"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h451h5820182019202020212022
Marathon
3h47'32"
TCS Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h47'32"RP
5'24/km5 819ᵉ scratch
Catégorie · V40
91ᵉ / 531
Top 17 %
Genre · F
656ᵉ / 4013
Top 16 %
Chrono net 3h47'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h